注意力放在自己身上

      今天是169期家庭系统教育线上实操班的第三天，也是我“阳”的第五天，今天仍然感觉非常难受，只有躺在床上听课了。

    印象深刻的是院长反复强调的，遇到各种问题，注意力放在自己身上，不对抗，我若有悟，身体有恙，也要全身心的接纳病痛，这样就不会太难受了。