健身中的你是飞扬的，自我的，活力满满的感觉！
充分享受健身的乐趣，充分感知健身带来的身体认知力，很多动作熟练到没有任何压力，健身后只感觉舒爽。
虽然没有高难度，虽然只是半小时左右，但是从健身习惯中收获很多。
好的习惯越多越好，一个一个来。早睡早起正在进行……
健身第28天
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