注意力，生命的货币
让意识引领身体，形成高效的运行机制
松弛感、从容
打卡每日固定自我提升流程进度：
1.睡前安宁/午间攻克/清晨唤醒:279（70）
2.tz模块、系统：101（二阶电子表格）
3. 意识减法和加项3
另：77
近期要务：高强间歇训练3
极简整理体验时段：43
全系统五模块精确度每天提升一点点7
扫描习惯培养52
2024读书笔记本（日更七项）：106
古琴：27/31
其它不定期待增值项：
• 某众号小作文55
• 古早系统课进度表：/8/1
每日一赏：老子/孔子/庄子
言过则跆，乐极则悲；一心数变，寝寐自惊。喜怒不至，何风雨之愆乎？
——王夫之
第二十三章 同于道者，希言自然
希言自然。
故飘风不终朝，骤雨不终日。
孰为此者？天地。
天地尚不能久，而况于人乎？
故从事于道者，同于道；德者，同于德；失者，同于失。
同于道者，道亦乐得之。
同于德者，德亦乐得之。
同于失者，失亦乐得之。
信不足焉，有不信焉。
