心理营养践行打卡第29天
#肯定赞美认同
感觉每天上班都是忙碌的一天，慌慌张张，今天有人来拍视频关于我们治疗的过程，让我平时怎么做就怎么做，因为病人比较多，我的动作也是干脆利索的，就是拍不到根本拍不到，我就已经结束，让我表演，说实话我这个真不行，不过的明白了生活中处处是表演，我们都是一个个小演员就是时不时的会演砸而已，忽然有种豁然开朗的感觉，该干嘛时候就把它演好，而不是还一味的去把真实掏出来给别人看。我有反思，反思自己每次急吼吼的做事是为了什么？一直于越来越多的活压过来还不能拒绝，拒绝就会让别人评论你不好。原来我一直在依赖外界给的评论，来证明自己存在的价值。但是今天的反思也确定自己只想做好自己。我在重新养育自己的路上越来越上路了。我喜欢这样的自己。
重视
晚上继续一节刘老师的十几岁孩子的正面管教课，我想向内探讨那个时候的我是什么样子的？也为以后能更好的理解我的孩子十几岁的样子。我是重视自我成长的人，我重视我的内在小孩儿。
难得
难得今晚从头到尾没有催促孩子快点写完学校作业。难得我从内心改变孩子学校这么点作业还写那么久的思想。
难得孩子今晚自律的写好我们愉快的在小区走了两圈。
难得我今天在“演”上有了不一样的认知，更能理解它，而不是心里鄙视它这种行为。
难得我今天忙了一天很累，朋友约吃饭时候拒绝她，并说明原因，内心没有愧疚感和不好意思感。
