游泳的每一厘米
前一段时间有蛮多学员跟我讲把自己怎么教游泳写下来,可能会比考试游泳的少点,容易懂点。于是最近一直在计划着,到今天已经过了快两个月了,虽然没有完全想完,但是也已经开始写了。
第一段就写一些为学游泳要先练习的小技巧,小准备。第二段写一写关于游泳的小想法,第三段长一点,就是四种泳姿的练习,小技巧一些平时没注意的地方;然后就是制作一写,或者剪辑一写游泳的小视屏,附上文字讲解。
所有写的,都是为了适用于小朋友,只是没想到后面写了一段时间,也把青少年甚至大部分水友算到里面了,就可以学会游泳,只要每天练习,时间长短而已。
个人对游泳的观念由于个人是半道出身,所以更倾向教学员怎么游的更舒服,更有节奏,游的更远,教游的快的话肯定比不上专门练游泳的,毕竟别人练了十几年,我是会点点,但是不是很懂,无外乎体能,还有动作更细节化。
个人觉得游泳就只有两个东西,一个是水性,一个是控制身体:
能练好水性,做好控制身体,游泳也就学会了,并不需要游得好像运动员一样那么标准,或者游泳教练一般;就好像十几年前大家游泳的姿势是什么样子,现在是什么样子,很多人用所谓的错的动作还能游江,对的动作还游不了江,谁能说是错的,只能说是没有现在这么标准,因为错的动作游不起来,(错就是错,不标准就是不标准,不要把不标准也放到错的范围里面)。
这里提一下出去外面游泳:
不管你游的多好,身体状态多好,一定要带个漂浮物,或者跟屁虫,这个和个人能力没任何关系,只是为了安全,毕竟每个人都只有一次机会;野游注意安全,游的多厉害都要带跟屁虫,做好足够的安全措施,当然后面也有篇为了野游做准备。
再说说游泳要不要好看:
游泳时其实大部分时间都没人会看你游的怎么样,因为别人也在游泳,尤其在野游的时候,大部分都是不会看游得怎么样,而是注意边上水友的安全;所以游的舒服不舒服就很重要了,舒服,加上持续的全身运动,就可以起到很好的锻炼效果,当然,游的舒服,和好看,没什么大的区别,游的好看只是身材流线体现出来了,看着赏心悦目。尤其是身材修长的女性能游好,游得看起来比较舒服,那就比莽夫游游起来赏心悦目的多。
写这一些纯粹的只是为了试试看能不能达到让大家只看文字加上练习就可以学会游泳的一些技巧;毕竟以前那么多游泳教学视频,却不是大部分人能够看完就学会的,希望大家可以陪我一起尝试。
以上纯属个人观点,可以关注我,看后面陆续的教程,以及练习方式,也可以分享到朋友圈给朋友看。