今天，我们开启第8期共读输出便签活动，这一期的书籍是《思考，快与慢》

一起共读的伙伴，你们要做什么

每天输出便签 每天输出便签 每天输出便签（重要的事情说三遍:-D）

便签任务来自我每天设计的内容，发布在简书RIA学习力导师授证班输出合辑。当然，你也可以自己在这本书中挑选拆页，输出I、A1、A2便签。无论你选择哪一个方式，重点在于阅读本书产生了输出。

每天的任务包含1-3个拆页，每个拆页有I、A1、A2三个便签，但有时候也只有一个或者两个便签，这取决于拆页内容和我的设计、以及当天的任务量。

输出活动的时间安排如何

书写便签，每天大约需要30分钟。

每天的任务，我均会在前一天晚上11点，推送到RIA学习力导师授证班输出合辑，习惯早起学习的伙伴们，大家可以直接到专栏里或者我的简书中查找，或者每天早上在群里查找。

自己输出的便签如何被同学们看到

每份便签，请大家按照下面的方式命名，方便查阅和筛选。

「RIA学习力」《思考，快与慢》No.1，姓名或者ID号，例如我的第一天便签命名为：「RIA学习力」《思考，快与慢》No.1，李真

请大家点击RIA学习力导师授证班输出合辑，关注专栏，方便查找任务，方便查看点评其他同学的作业。

在你完成作业后，请点击投稿到专栏，一定注意，是RIA学习力导师授证班输出合辑。

最后，请在完成上面动作后，把你的文章推送到群里炫酷炫酷~~~~~

写在开始前的话

这是一本思维创新的书籍，作者认为我们的大脑有快与慢两种做决定的方式，分别命名为系统1和系统2，全书共5个部分，38章，围绕这个核心观点展开。

我们的便签练习是14天，过去7本书便签书写的经验告诉我们，14天能够拆解16~18个拆页，所以在这一次的14天中，对一些读起来生涩、读完后觉得讲得不错却不知挑选哪一段来写便签的，直接跳过，我尽量挑选一些容易帮助我们、对我们生活和工作有帮助的内容。

拆页一 系统1和系统2

来自第一章《一张愤怒的脸和一道乘法题》

P5

系统1的运行是无意识且快速的，不怎么费脑力，没有感觉，完全处于自主控制状态。

系统2将注意力转移到需要费脑力的大脑活动上来，例如复杂的运算。系统2的运行通常与行为、选择和专注等主观体验相关联。

系统1和系统2的定义广泛应用于心理学领域，但我在本书中所作的阐释更加深入，读者可将此书视为有两个人物的心理剧。

我们在审视自己时，往往更容易采用系统2，认为自己头脑清醒，富有逻辑，抱有信仰，善作抉择，能够决定自己想要什么和该做些什么。尽管系统2的运行体现在行动中，但自主运行的系统1才是本书的重点。我将系统1描述成自主而初始的印象和感觉，这种印象和感觉是系统2中明确信念的主要来源，也是经过深思熟虑后作出抉择的主要依据。系统1的自主运作诱发了极其复杂的理念模式，但只有相对缓慢的系统2才能按部就班地构建想法。

「A1，激活经验」

请描述你经历过的让你印象特别深刻的系统1（快思考）和系统2（慢思考）。请分别用一个实例。

答：系统1（快思考）+系统2（慢思考）

1.系统1（快思考）：当我遇见大黑蛇

念初中的时候，有一次和弟弟去山里找爸妈。弟弟比我小8岁，所以我骑着自行车带着他。山路很不好走，我使命努力稳住车头的同时，争取让弟弟也坐的更稳些，生怕弟弟被抖下来。

我们遇见了一个坡，于是，我提前让弟弟下车，推着车和弟弟一起爬坡。正当我们爬到坡中间时，突然噗通一声巨响，我瞬间瞎蒙了。只记得回过神来，才发现自己把车子立马丢了，赶紧跑。

而弟弟则在后面哭喊“姐姐！姐姐！”那时候，我才缓过来，自己被大黑蛇吓蒙了，完全不记得有弟弟的存在，本能的就是丢车逃走。

我赶紧抱住受惊的弟弟，感觉自己特别不称职，甚至很长一段时间无法理解一向很疼弟弟的自己当时怎么会把弟弟丢下。

现在想想，自己也是一个孩子，生存本能让我根本没有任何思考。一个小女孩遇到危险时，本能的害怕，本能的不知所措。

2.系统2（慢思考）：我与瞌睡虫的战争

从小到大，我是一个超级超级爱睡觉的人。每天早上，老爸出门前会看看我“呀！这个懒虫，还不起床！”每天晚上，老爸回到家第一件事就是去房间找我“咦，这个懒虫，还在睡觉？！”

我已经习惯了这样的声音。最痛苦的莫过于课堂上和瞌睡虫的战斗，从小学开始，一直到大学毕业，从未终止。

印象最深的一次，就是念四年级的时候。下午上课时，真心是困到了极致。但是因为老师在讲解寒假作业，而且还是班主任。

所以，我又是掐自己，又是搓眼睛，又是抖腿，各种努力赶走瞌睡虫，想要专注于听讲。我知道我不能打瞌睡，否则不仅错过重要的课程内容，而且还会被老师骂。

也不知道做了多少轮回的斗争，反正时间很漫长，眼前的书本由一大片的字，不断慢慢变成一团字，直到：

老师说道“今天的家庭作业是……”

“啊？什么什么？今天的作业是什么？”我立马叫了起来。

一时间，全班同学哄堂大笑，而边上则是老师无比犀利的眼神。

我赶紧弱弱缩起来，经同桌暗示，才知道原来老师是在念题目。

补充内容，请看视频

视频: 传球（看不见的大猩猩）-原创-高清正版视频在线观看–爱奇艺 https://www.iqiyi.com/w_19rz8zyy1t.html

看完视频后，点击下面链接，寻找关于这个视频的新任务（注意一定在看完视频后再点击）

https://www.jianshu.com/p/06b72dd5d15b

1.按提示结果：没有

2.回头看结果：有

拆页二

来自第一章《一张愤怒的脸和一道乘法题》

P8

系统1遇到麻烦，系统2会出面解决

本书紧扣两个系统相互作用这一主题，其内容与结构简洁明了。在书中我将指出，当我们醒着时，系统1和系统2都处于活跃状态。系统1是自主运行，而系统2则通常处于不费力的放松状态，运行时只有部分能力参与。系统1不断为系统2提供印象、直觉、意向和感觉等信息。如果系统2接收了这些信息，则会将印象、直觉等转变为信念，将冲动转化为自主行为。通常情况下，一切都会顺利进行，系统2会稍微调整或是毫无保留地接受系统1的建议。因此，你一般会相信自己的最初印象，并依自己的想法行动。通常情况下，这样也挺好的。

当系统1的运行遇到阻碍时，便会向系统2寻求支持，请求系统2给出更为详细和明确的处理方式来解决当前问题。系统2在系统1无法提供问题答案时，就会被激活，这好比你碰到了“17×24”这样的乘法题，系统1无法给出答案，系统2便被激活来解决问题。当你遇到令人吃惊的事情时，同样会感到自己有意识的那部分注意力会瞬间激增。另外，在系统1所设定的世界里，电灯不会跳，猫不会像狗一样汪汪叫，“猩猩”也不会穿过篮球场。如若事物违反了系统1所设定的关于世界的模式，系统2同样会被激活。

“猩猩”的实验表明，想要察觉到令人惊讶的刺激物，就要对其予以关注。然后，那种惊讶会激发并引导你的注意力：你会将目光集中在令你膛目的对象身上，并在记忆中搜寻此事令人惊讶的原因。系统2还会起到持续监督你自身行为的作用—有了它，你在生气时也能保持应有的礼节；有了它，你在夜晚开车时也能保持警惕当你就要犯错时，系统2就会受到刺激，加速运作。回想一下，在冒犯别人的话即将脱口而出时，想把话咽回去是多么困难。总的来说，你(或你的系统2)所想所做的大多数事情都是由系统1引起的，但当事情变得困难时，系统2便会接手难题，系统2出马，所有事情都会迎刃而解。

系统1和系统2的分工是非常高效的：代价最小，效果最好。通常情况下，这种分工很有效，因为系统1很善于完成自己的本职工作：它在熟悉情境中采取的模式是精确的，所作出的短期预测是准确的，遇到挑战时做出的第一反应也是迅速且基本恰当的。然而，系统1存在成见，在很多特定的情况下，这一系统易犯系统性错误。你会发现这个系统有时候会将原本较难的问题作简单化处理，对于逻辑学和统计学问题，它几乎一无所知。系统1还有一个更大的局限，即我们无法关闭它。如果看到屏幕上显示一个你认识的单词，你就能读出这个词—除非你的心思完全不在它上面。

「I，重述知识」

“系统1遇到麻烦，系统2会出面解决”，请根据拆页中的内容绘制一张图来解释这句话，比如流程图，漏斗图或者其他你喜欢的方式。

「A1，激活经验」

端午节假期中，你经历过的一个例子，例子中包含系统1和系统2 。请写出当时发生了什么困难的事情，让你从系统1进入了系统2。

答：案例标题+案例经过+系统思考

1.案例标题：我和姐姐有个约定

2.案例经过：

大姐姐烧菜特别好吃，而我有几年都没有吃到大姐姐烧的菜了。于是，端午节前夕，大姐姐、小姐姐和我一起约定端午节，去大姐姐家吃饭，大姐姐烧菜给我们吃。

端午节当天，小姐姐下乡来过节了，我问“明天去大姐姐家吃饭吧？”

“呃，不去了吧。今天跑乡下来了，晚上回县里，明天再跑出来，带着2个娃太折腾了，不好带。”小姐姐回应我。

瞬间，我被泼了一盆凉水。“完蛋了，泡汤了，期待这么久的美食，没了。我一个人去大姐姐不好烧，就算烧也烧不了几个菜啊！”一时间，我好难过，特别是脑海里想到那些美味的菜肴。

失望几分钟后，我不甘心“不行！我还要再沟通下，努力下。”

于是，我打通了大姐姐的电话“姐，小姐姐说她明天不去了，因为带小孩下乡不方便。”

“啊？那我在县里烧给你们吃，我们在县城吃，她就不用跑了。”大姐姐很热情的回应我。

“对哦，这样好，我们能吃饭了，小姐姐也不用担心孩子了，还可以一家子大团圆，一起吃饭！”我赶紧给小姐姐打电话，仿佛美食就在我面前。

3.系统思考：

因为聚餐出现意外，可能会被取消，让我从系统1（自动失落）进入了系统2（尝试主动沟通，想办法解决问题），最后还是实现了聚餐的美好愿景。

写便签 20190610  16:28-18:13 pm 共计耗时105分钟（作图48分）