今天我来分享一下《刻意练习》这本书。
在读这本书之前，那些在各行各业有所成就的人，我都认为他们是天才，这个认知我保持了好多年。直到看到这本书，它一下子打破了我之前的认知，天才都是刻意练习的结果。一个新手想变成大师，只需要进行刻意练习就够了。
那么如何才能做到刻意练习呢？刻意练习有哪些步骤呢？
你是不是以为刻意练习就是不断地重复？但你知道吗？不断地重复只不过是天真的练习，它是无法带来进步的。
正确的刻意练习，需要有好的导师、可达成的目标、有正向的反馈、有可行的计划、自己能走出舒式区，始终在拉伸区学习。
以学习写作为例，
好的导师：就是在这个行业累积了一定的经验，他可以带你避坑，找到最快的路达到目标。保证你在写作的这条路上不会走偏，每一篇作业经他一提点，你就少走了三分之二的弯路。
同时他知道如何引导你，不是放任你自生自灭，或者管制太多，他就像一个影子般，时时跟在你身后，只要你需要他，他都会出现在你身边。
那你一定会说，我一定需要导师吗？我自学不行吗？学习写作，不一定需要导师，如果你有举一反三的能力，一点就通的神技，只要去拆解投稿方的文章，你就能摸清其中的法门，从中找到避坑的的窍门，你完全可以不需要导师。
但假如你是像我一样的小白，有个导师可以缩短你走向成功的时间。
某个平台的有位写手说，他在平台上发表了几百篇文章，为什么阅读量这么差？上他的帐号去看，才发现，这个人一直都在写自嗨文，他根本不了解什么文章能引来他人阅读。如果他跟导师，导师就会告诉他，你要站在读者的立场写文。
为什么读者愿意看你的文章，那是因为你的文章中有方法/能让他们的情感得到抚慰/让他有所启发……换个位置想一下，你愿意去读一些唤不起自己情绪，没有什么干货的文章吗？如果你不想看，那么别人也不想看。
所以你写的东西要跟读者有关。这要看你在哪一个领域垂直，写作分不同的领域，然后你就去找这个领域最有影响力的导师，让他领着你前行。
可达成的目标：这个意思是，目标是符合当下流行主题、不容易被淘汰的，并且可以长期进行下去的。
不是不切实则的白日梦，写作是一件值得长期投资的事业，它是符合当下的，不管过了多少年，写作都有一定的地位。
AI无法取代，人与人之前无法取代，因为每个人的思想都是不同的，写出来的感悟也是不同的。
AI可以为你解决码字问题，但是它无法代替你写一篇文章，或一本小说，因为它没有思想，思想是人类独有的，而写作就是思想的升华，每个人不同，感悟也就不同，思想的升华也不同。
有正向的反馈：不单是写作，其实你做任何事都应该有一个反馈的过程，这样你才会知道自己做得如何，有没有比之前进步了？还存在哪方面的不足？同时，反馈也是一种鼓励，写作是一件非常枯燥的事情，你需要被鼓励才能继续下去，不能只靠毅力苦苦支撑。
当然，如果你拿大神来怼我，我是怼不过你的。
有可行的计划：当你决定要写作的时候，你一定要有个计划，而且计划是可行的，不是列来交功课的。比如你每天哪个时间段写作，哪个时间用来找素材，一天要写多少字才算练笔……你是全职写作还是副业写作？
时间如何分配，你都要一一列出计划，确保自己每个时间段都是针对 写作进行的。
再者你的计划要分一天计划、一周计划、15天计划、一个月计划、半年计划以及全年计划。列了计划，要保证它们的可行性，而不是只是为了摆设。
它会起到一个督促的作用。这些计划当中，要包含读书计划，因为输出与输入是成正比的。
另外不管计划完成与否，都要对自己进行复盘，这样才能及时调整做得不够好的，保持做得好的，还有就是要进行反思，反思会让你发现不足的地方，比如说，这个计划如果我这样做，会不会更好一些？
终生在舒适区外的拉伸区内学习：我把这个归类为一万小时定律。因为前面的种种，如果没有终生学习的心态，都是徒劳。
写作是不进则退的，如果你没有保证每天的练习，你无法找到写作的感觉。
你可能会问，既然已经会写作了，怎么停下就不会了呢？不是不会了，而是你想要写出自己以往的水平，你得重新练习找到感觉。
就像一台机器，你写作的状态就是机器一直在转动，有一天你不写了，机器就不转了，发动机会冷却下来，想要重新跑，只能从第一步做，先点火，慢慢加热，然后走起来，到最后才能跑起来……你说是不是这个道理？
莫扎特不是音乐天才，爱迪生也不是一天就发明出了灯泡，朗朗也不是一天就成为著名钢琴家的。
奥运跳水冠军全红蝉也不是一天就练成零水花的，她的成功秘诀就是不停地练。一万小时，有导师、有计划、有目标、始终不停地练……
而我在进入写进时，就对自己说，把刻意练习深入骨髓，不停地朝着自己想成功的领域迈进。
听说四川有一种毛竹，在种下的前三年，你看不出它有任何变化，但是过了三年，它会以一种疯长的模式不停地往上长，为什么，因为前三年它一直在扎根，把自己的底盘稳稳在扎在土地上，才换来这份疯长。
写作就像毛竹一样，先扎根，再疯长。
你想成为某行业的大神，行，先进行刻意练习。
