人间清醒，做自己的大女主！

一篇很早就想分享的文章，无限的拖延症阻止了我，现在终于有机会续上前缘！

杨天真女士写的《把自己当回事儿》一本极度舒爽却又落地的职场大女主养成指南！

下面是阅读过程中的一些笔记和感悟，只留下部分摘抄，单独看起来可能有些不完整，推荐看原书：

>无论男女老少，都折服于她这种直指人心的力量。

1、我相信任何人都是一样恐惧的，只是一些人在恐惧中行动摸索出了步伐和路线。

>从心所欲”的能力，心、脑、手，也就是她的情绪感受、理性思考和行动方式之间，没有障碍物，她仿佛自动运行着一套超级自洽的智能系统。

所以，她曾经说自己的人生观就是“爽”。

2、活出一种姐就是飒爽本身的底气！

这就是活着的终极目标，或者说游戏的终极目标，在游戏的过程中克服一切，成为最自由的自己，没有任何畏惧。

 >一个每年都要送自己去上学，“暴得大名”之后老老实实去考研究生，并且认认真真写论文的女生，也是一个为了开展新业务可以去挨家遍访行业内所有可触达同行的女生。

3、足够飒是由足够狠换来的。

只有足够狠，才能足够飒。

什么都不怕的人最可怕。

正在与自己的原生装备脱离，舍去旧的，才能长出新的。

剥离、脱骨、重生，长出自己的东西，过程自然是难以忍受的，剥皮抽骨，可想一般，但是这个凤凰涅槃的过程必须进行，因为相信自己就是不一样的诱惑。

从来不需要缅怀和回忆过去，多说无益，接下来的挽救与刻画才是关键。

 >大杀四方，闪闪发光。

4、英姿飒爽较于大杀四方来说，似乎狭隘了。

果然，大杀四方，光芒万丈！

心底的渴望是无所畏惧的自由，无可替代的价值和认可。

那么从心底来说，对自己还是不够由内而外认可的，需要外界的评判来感受自己的价值，这也是需要摆脱的第一步，对自己绝对认可，你的价值，无法限量，大杀四方，绝对自由。 

>我会把欲望写在脸上，把目标公之于众，成功了就疯狂赞美自己，失败了就体会什么叫痛不欲生。因为我始终相信真实地活着，远远好过虚伪矫饰。

5、丝毫不带面具的人生，真特么爽！

>写书的过程是一场密集思考下的输出，也许还有很多精彩的故事被遗忘在岁月的浮沉中，也许还有新的收获来不及整理成看上去尚可阅读的文字，好在随着做读书笔记和记录思考点滴的习惯养成，所有的思考和总结都不会遗失。

6、保留无法估量的财富和资产的过程。

 >我们应该怎样和自己沟通、和世界沟通，以及不辜负自己。

7、正在探索

表面文弱，实际上最想要的却是挣脱任何任何无谓的束缚，只是一个生命体，一个游戏者的存在。

说到底，还是觉得脱离世间任何束缚，独自一个自由体的存在。

最虚弱的身体，拥有最大的野心，这就是目前的矛盾和纠结之处。

想要就行动，想要就死磕，就是唯一的解药。

 >这个男生当时的想法其实代表了很多人在沟通当中的一个误区，那就是正面的冲突和残酷的真相一定要避免，为此他们用撒谎来逃避和遮掩……

这样的想法让沟通变得扭曲，真正的问题被虚假的说辞粉饰。

8、注意区分犀辣的真诚与无知的老实，不要只具备了后者。

9、梳理原生装备，了解自己，打怪升级！

缺点：

1、想法很多，行动力严重不足。

克服方法——他人监督、氛围、多经历多体验。

2、讨好型人格，不敢真实地活出自己，自己给自己套了很多层套子，不知如何突破，非常害怕人际关系冲突。

克服方法：心理暗示，真实面对，多多接触，多多尝试，肯定会阵痛，但是必须要战胜。

3、逆来顺受，不懂得反抗，不够有大胆有担当。

从小习惯一种被安排和服从的人生，似乎很难从这个乖乖女的套子里爬出来。

克服：尝试对于自己不满的事学着争取和反对。

4、知行不合一，心里想一套，现实经历着一套，还是自卑的，凭着自己过不上想要的生活，一直想要无比独立，实际还是依赖他人。

方法：提高行动力，自己想要的，自己争取，就是最快的途径，最不辛苦的方式。

总结：行动力、自卑、讨好

应对：人群、氛围、实践、体验、尝试、面对、实力

优点：

1、充满未知，保持学习 。

 虽然也焦虑，多少量的积累才能换来质的变化，但是已经成为一种解答疑惑的生活方式，会终身保持下去。目前已经从隔膜阶段迈向理解阶段，下一阶段的目标是转化输出有价值的东西。

2、不喜麻烦，但是有老黄牛一样的耕耘精神和耐心，可以长期投入在一件事情上。 

所以应该怎么样找到适合自己发挥这个特性的舞台？

3、终局乐观精神。

底色是自卑和消极，总会把一件事情往坏的方面想，预想和放大焦虑，容易多愁善感、想法颇多，但是情绪的最后还是都会像精神偶像一般，九死南荒吾不怕，兹由奇绝冠平生，走向乐观主义，还是对未来抱有信心。

每个人都一样，煎熬的过程别人看不到，只看结果。

>成长需要一系列完整的步骤：

你经历过疼痛，从而知道了背后的原因，也知道了什么才是自己真正想要的，最后明白了在想要和得到中间需要如何做到。

缺少了任何一步，都不是真正的成长。

现实情况往往是，首先，大部分人可能连去碰撞的勇气都没有。

其次，碰撞完了，太多人就停留在了原地，没能好好地感受。

最后，即使碰撞了、感受了，也还有很多人意识不到要理性地去分析。

10、不是痛苦的经历可以让人成熟，而是思考和总结之后得到认识和指导方法让人进步，再面对同样的事情会选择最有效果、有效率的方式解决，达成目的。

聚焦事情如何达成，而不是聚焦困难的情绪。

>我想要成功的人生，还是开心的人生？

11、无论你有多少的想法和思考，都可以毫无顾忌地表达，真喜欢这种方式，即使没有人可以分享，自己表达出来了也会舒服很多，就以这样的方式去磨练，从自己的世界走出，直到能够影响别人的世界，现在正处于一个转换的过渡阶段，给自己鼓励、给自己勇气，一步步前行下去。

>自我沟通是与自我对话的过程中一个非常重要的课题

12、目前阅读经典就是最低成本、高收获的向牛人学习的方式了！

>我的三段论到这里就告一段落了，最后再重复一下这个问题的要点：

第一，成功需要被你自己重新定义。

第二，你的人生燃点能否和你的人生快感结合起来？

第三，开心真的是肆意妄为、无所顾忌吗？

13、我想要的成功:

A、安全感的获得（物质和爱）

B、价值获取（自我能力和认知、深度输出）

C、外界认可（对外界的影响以及外界对我的反馈）

我的燃点和快感：

阅读学习有趣有用的东西

输出深度有价值的东西

行走世界风景就是燃点

文字记录世界、文字享受生活

我的工作也是文字类型的，所以我已经比大多数人幸运的是早早确定了自己的方向并且工作亦是喜欢的，就一直朝着这个方向精进就好了，这也算是拿到这场游戏的一个爽点了，不要辜负这份幸运，持续朝着自己的爽点前行。

有一个坚定的终身目标和方向、有一个终身都在体验、学习、输出的人生，就是一个不辜负的人生，爽爆的人生，无比喜欢这种感觉。

非常有收获和启示的一本书，更清晰地理清和认识自己。

就像是一部爽文和爽剧，能让你的心情无比愉悦，但它更大的优点在于除了让你爽之外，它有落地的方法和认知，能让你在阅读时头脑清晰。

有一句话是这么说的——

只给方向不给地图的都是耍流氓！

形容的就是一些鸡汤文或者爽文，只给了读者心理按摩，但却没有落到实处的指导方法，只能让人爽一时。

更高的一个阶段是既能口嗨一时爽，也能落地把狼打！

得到的一个启示，可以去找一些已经有实践成果的牛人写的书籍，向已经有结果的人学习，他们会坦露部分自己行走的路径和方法，能收获很多的启示，站在前人的肩膀上前行！

当然，年轻最大的特征是容易被说服，鸡血一下子就能燃起来，但也落得快，最重要的还是细水长流的坚持，坚持才是最伟大最难得的绝杀武器！

END