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站桩第十三天
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站桩第十三天
图片发自简书App
站桩第十三天,42分钟,后排便,后背手掌发热,但没有流汗,今天用的是腹式呼吸法,没有吧意念放在心窝,明天把意念放在心窝看看是否会有不同。
最后编辑于 :
2019.07.23 07:29:03
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