焦点初级12期杜金玲,坚持分享第141天
大家都看过太极图,如果我们的注意力只放在黑色的那一面,就会注意不到黑色中的白点。这和我们看待事物的态度是一样的。如果我们只看到不好的面向——大多数人均是如此,我们就会产生一种“悲观倾向”。悲观倾向有什么不好?想想若是什么事情我们都只看到黑色(负面),想必生活也会不快乐。但如果我们也能注意黑色中的那个小小的白点,会使人产生希望的能量。
扩大白色而非消灭黑色
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