一是前期用力过猛了，二是社会整体价值观的时代滞后性。
当教育的标准越来越量化，便离“育人”的初衷越来越远。就社会主流教育理念而言，“努力”、“争分夺秒”是每一个在这场比赛中突出重围的重要法宝。然而，当每个人都这么做的时候，蛋糕又有限甚至逐渐萎缩的情况下，教育下的“成功”对一个人的积极作用会逐渐削弱。因此，收益成本比无疑是迅速递减的。换句话说，无数个家庭、年轻人都投入了大量的时间、精力和金钱，找工作的时候发现这未必能给自己带来优势。当年轻人后续遇到更多的人生节点时，还有当年那么多“力气”去完成吗？
目前年轻人大多九零后、零零后，其父母大多六零后、七零后。父母经历了从物资极度匮乏到丰裕的时代历程。至少肉眼可见的，已经生儿育女，存款变多了，有车，有房，过得还不错。他们普遍认为可以通过勤劳、坚持、努力改变自己的命运。但是，现在对于年轻人而言，起点就是父母现在的状态。比如一看房价和收入比，如果没有父母的帮助，可能要打拼很久。虽然现在互联网很发达，但是社会整体价值观仍然有一定的时代滞后性，如要努力，要勤奋等等。而这会影响大家对成功的定义，也会影响大家的目标人格。所以，对于年轻人而言，好不容易翻越了“高考”这座大山后，发现还有更多的大山等着他，生活真的很辛苦。
我认为抑郁症的根本在于预期和现实的差距过大，且在当下来看无法填补这种差距。虽然很多年轻人用“躺平”或是“佛系”来解决，但是预期真的降下来了吗？现实也有变得更好吗？只有当事人内心最清楚。
我认为每一代年轻人都有烦恼，我们现在看到的父母是二十多年后年轻人的样子。也许过了二十年后，我们做了父母，有人也会问“为什么老一辈的人没有那么XX，而年轻人很多XX”。
有没有什么出路，我认为有！社会毕竟是由不同年龄段构成的，年轻人只占其中一部分，社会也在努力调整来适应年轻人，但这无疑需要时间。我认为就个人而言，要努力让自己看到自己世界之外的东西，要深刻地意识到世界的多种可能性，给自己构建标准，然后用自己的热情和心血去完成想完成的事情。在这种情境下，起点和终点都是你自己定的，我想，你现在在哪里？要怎么到终点？要怎么去终点？除了你，没有人会知道，也没有人能评判。
