曾经看过一个动画片叫《头脑特工队》。电影故事的主人公是一个11岁的女孩莱利。她生活在一个幸福的家庭，爸爸妈妈从小对她关爱有加，让她拥有个快乐的童年。在她的大脑里有个“总部”，由五个性格鲜明的小人掌管，分别是乐乐、忧忧、厌厌、怒怒、怕怕。从名字就能知道，这五个小人有着不同的个性与任务，象征着平时大脑里控制我们情绪的神经，他们各司其职，使得我们对不同事物表现出不同的情绪。
每天我们都被各种情绪包围，有好有坏，很多时候我们总是放大自己的坏情绪，花费很多时间处理自己的坏情绪。可是总是无法克服消化自己的坏情绪，久而久之，积存心底，不断内耗，抑制了自己的进步。
其实，坏情绪是每个人都会有的，关键是我们要如何正确的面对它，就像动画片里的忧忧，开始它并不知道自己分工什么工作，甚至被其他情绪遗忘，可是当正面对待自己忧虑的坏情绪时，换个角度理解坏情绪，反而会激励自己的进步。
我们没必要把这个世界理解的特别完美，失误都是可以被允许的，只有不断加强自己对这个世界的理解，对更多事物的学习，才能对周围的一切理解，少一些误解，慢慢联系掌控自己的情绪。提高幸福指数。
