第一，吃饱，满足肚子的需求，
第二，吃好，满足嘴巴的欲望，
第三，吃的更健康，满足身体的需求。
我们的经济呢，也正好经历了这么三个阶段，
从闹饥荒，到改革开放，到经济腾飞，
所以呢很多时候，我们的经济已经到了第三个阶段，
可是我们现代人对食物的需求，还停留在前两个阶段，也就是吃饱、吃好，
我们没有进入到第三个阶段，也就是吃得更健康，
这就导致了，很多人不是死于疾病而是死于无知，
食物只有满足第三个阶段，也就是对身体的需求的时候，
我们才能真正的进入发达国家，
因为只有身体健康，经济的发展、军事的发展才能给我们带来幸福和安全，
当你懂得食物是满足身体健康的需求的时候，你已经进入健康智慧阶段。
