想要唱歌好,就要多跑步?

从小到大,如果说我有什么特长,我应该会毫不犹豫的告诉你:我唱歌还行。这让我在这几年的生活和工作中,沾了不少光,比如很轻松的就和别人拉近距离,消除陌生感,比如很轻松的就在一个新环境里出名。

这也不能算什么吃饭的家伙什,就更不用提拿来比赛、挣钱了,不过在节奏中感受律动,陶冶情操,舒缓情绪,改变心情等等,还是多少有点用的。我在以前的公司创下了一个记录:一直到我离职以前,每年一首歌参加公司年会。

很多人都会问我,唱歌需要怎么练?实话说,我也不是专业的,也没什么系统的,或是科学的练习方法,所以一直也是支支吾吾,但跟着某款软件(谨防广告嫌疑隐去名字)练习一段时间后,还是总结了一些比较有用的方式方法仅供参考。

对于唱歌来讲,除了节奏的把控,气息是最为重要的。气息不仅能为歌曲提供支撑,更会让歌曲更加饱满及富有生命力。但是一直以来,很多人都误以为锻炼气息的方法是跑步,简直是大错特错。

先说跑步对唱歌有没有帮助?有,但跑步对唱歌的帮助仅仅局限于体力支撑,而非气息支撑。说的直白点就是,如果你开演唱会,开的时间长短取决于你的体力消耗,而跑步,就是为了给你提供体力支持的,但跟一首歌唱的是否饱满无半毛钱关系。

跑步锻炼的是你的大腿肌,而气息是要锻炼你的横膈肌。所以如果说跑步是锻炼气息的话,像刘欢或是帕瓦罗蒂估计都没戏。因此,锻炼气息正确的方法是——唇颤、舌颤及气息控制吐气。

先说最简单的,气息控制吐气——“嘶”音练习。深深吸满一口气,然后用“嘶”这个音缓慢的将气放掉,记住,一定是缓慢的,放的时间越长越好,这一练习主要针对个人对气息的把控,时间越长,把控的越有力度。

第二简单的就是唇颤音了。说它简单,是因为即便你发不出来,也可以双手托住腮,以辅助发出。初期,先用气声,即不发音,只吐气。也是先吸满一口气,然后匀速缓慢的通过嘴唇释放气息。

特别注意的是匀速和缓慢,不能一下子就把气全部放掉,也不能忽快忽慢,当你能保证唇颤吐气15-20s后,即可辅助发声了,即唇颤音。一开始可以先尝试一个音,后来再慢慢尝试唇颤音阶即可。

最后一个,也是最难的一个,有的人需要指导后就能发出,有的人不用指导也能发出,还有的人是怎么指导都发不出,我都见过,就是舌颤音。它的发声原理很简单,就是舌头顶住上颚,然后通过气息吹动舌尖振动。

说的虽然简单,但是做起来还是需要一点难度的。首先还是练气不发声,只是舌颤,但不发音,等可以一口气15-20s后,即可转为舌颤音了。舌颤音练习稳定后,即可以添加音阶练习。

发现这么说好像也不是太明白,算了,还是跟着软件练吧,也不怕广告投诉了,APP叫歌者盟。个人练习感觉还是很有用的,里面有消费和免费内容,个人认为一开始的话,免费内容足够你练一阵子了。

最后,别再说跑步可以唱歌好了,跑步除了能锻炼你的身体和肺活量,对唱歌帮助很小,如果你想轻松驾驭自己喜欢的歌曲,先把简单的基本功练好吧。

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