身形越来越苗条，除了自拍记录即将达标前的自己以外，也开始琢磨着买新衣新鞋啦！要不说女人事儿多呢？
前短时间有个段子，说的是期待大家伙儿报复性消费，大家都选择了做个好人，不报复。论起来，我也有很多年没买过像样的衣服了。主要是人胖穿啥都不好看，没兴趣。
三个月来，家人见证我身形的蜕变，特别是不饿肚子减重减脂，给大家留下了深刻印象。其实我自己也是被事实征服的。
大家一提到减肥，第一反应就是管住嘴迈开腿，清淡饮食就是要吃少饿肚子，饿了肯定能瘦之类的。这些都是人们认知的误区。
我吧，原来也是每天能走一万步的。奈何天冷呀，受不了冻啊！天气好能走两三千步就算不错了。减重减脂这段时间，我努力吃饱喝足穿暖，好好睡觉，三个月瘦了三十斤。腰部上腹部冗余的脂肪没了，双下巴没了，脸变小了，啥发型都能hold 住了，吃饱饭肚子也大不起来。早上称体重，几乎每天都掉秤，孩子也说老妈变美了，老开心了。
接下来，我计划改良一些自己爱吃菜式的烹饪方法，再制定出一套让自己不掉秤且爱吃的饮食方案。原先制定的减脂减重饮食方案，很快就要变更啰！
胖瘦不是最重要的，最重要的是健康和，开心！哈
