人,需要定下些目标,若是每天毫无目的的做事,过得就有些浑浑噩噩~
正如此言,我想着每天生活都是一样的过,今天就像是昨天的重复,但是,总是重复着生活并没有什么太大的改变,也没甚收获…
那怎么办呢?
我记得有这么一句话,说,“朝着自己的目标每天走,总会到达”。还有的人说,一万小时定律,当你在某件事情上花费了1万个小时,那也就可以小有成就了…
然后,我想着,还是先定下自己近期要做的事情吧。两件事:
第一,养成早睡早起的习惯,最好每天晚上10点前上床睡觉。
第二,养成每天锻炼的习惯,至少跟着手机呼吸练习15分钟。
那我因此要改掉哪些占用时间的行为呢?比如,刷手机公众号、看腾讯新闻、看小说…
尽量控制时间,让自己能够把这两件事情完成,或者说摆在前面。
既然定下目标了。那就拭目以待吧。