今早好书分享是《早起的奇迹》，小伙伴借分享这本书的理念也分享了自己的早起故事。
首先早起常见问题是：起不来！对应的解决方案有1.发朋友圈立Flag，借用公众监督力量；2.与他人约定、承诺，起不来即罚款；3.建立早起社群一起打卡。这是我听到最多的关于决心开始早起的方法。
听到的关于早起的意义谈论最多的是以下几点1.习惯早起后生活多了一种确定感，哪怕这一天什么也没做好，但至少做到了早起；2.早起让一天的生活有了锚点，从早起的那一刻开始，接下来事情一件一件有序展开，没有了晚起的那种慌乱感；3.坚持早起后成果越来越多了，也许一开始早起还不知道干点什么好，但慢慢地就会有自己的想法了，就会坚持干出一件一件的事情了。
我自己的早起经验是：1.曾经为了完成目标，基本是暴力早起，即使身体再累也会强迫自己起床，起不来会自责；2.自我关照式早起，尽量早起而不是非要固定时间，身体累了就多睡会儿。
直到现在，自己也是断断续续地早起，可归类为自我关照式早起，不过还是希望自己能规律早起。早起都不能解决的问题，躺着更不能解决问题，早起带来更多可能性！
