图片发自简书App
建构解决之道约练的基本技巧：
一、赞美：“你是如何让自己这样冷静的？”“你是如何熬过来的？”
二：确认来访者的知觉：尊重，信任，重视，鼓励。
三：让来访者聚焦在自己身上：“你受苦了，真不容易，你是怎么熬过来的？你做了什么？你的老师会比较理解你，不在批评你了？”
四：扩展解决导向式的谈话：例外问句，奇迹式问句，评量问句，赞美，赋能感等。
洛阳焦点心理学课堂，潘红分享329天。
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