一个月前我怀着忐忑不安的心情，来到了可复制的沟通力训练营 。
当时我真的不确定这个训练营能学到些什么呢 ？真的能改变吗 ？
整个训练营下来，我最大的感受的一点就是从始至终，这个训练营从头至尾都是有包容，爱和真诚。贯穿下来的 。
学到的东西太多，我就不一一罗列了，就选几项我自己改变最大的 跟大家分享一下 。
第一，原来我是一个特别不自信的人，自己不愿意和别人沟通，也不爱说话 。受了委屈，或者是被别人评判，我只会在那里生闷气，手发抖。有一肚子的话都说不出来 。从整个训练营下来以后，我的嘴张开了，我遇到问题先不生气，先洞悉对方的需求，然后找到自己的需求，和对方坦诚的交流，把自己该要表达的都能很好的表达出来 。
第二，以前我面对自己不好的表现，就会给自己下很多的评判。然后自己去默默的伤心，责怪自己，好多年都没有过改变。但是在这里，我学会了接纳自己，接纳现在的自己的好和坏。然后再去寻找改变的方法 。
第三，以前的我也会经常去，不由自主的评判别人，然后给别人贴一个标签，然后就说别人这里不好，那里不好 。现在我学会了倾听，学会了去站在他人的角度去。看待他们所经历的一切，每一个人所拥有的自己的想法和行为都没有完全对和错的区别 ，我们不能把别人和自己的想法不一样，就说别人是不对的 。
想要好好的沟通，想要改变，就先要让自己柔软下来，去接纳这个世界，去接纳自己 。用真诚的态度和感恩的心去感受这个世界的美好 。
这里所有的老师，所有的助教，他们无私的关怀和支持，还有鼓励 都是最好的，没有之一！
我们的世界是我们自己创造的结果，最好的投资就是投资自己。如果你想进步，你想拥有一个更好的自己，想让自己变得更加的优秀，就来训练营里历练吧 ！
每个人的生命里都应该有一次，可复制沟通力训练营 ！
