绿水写作疗愈群，第16期，11.17
作业！
1，找一面镜子，深深的凝视镜中你的眼睛，看见自己，看到自己的灵魂深处去。
你看到了自己是一个摇摇晃晃的人，特别的颓废。这可能是现在的我，但是我不希望我是这个样子。我不要做这样颓废的人。我要做发光体。每天热情洋溢的感受生活的美好。我要做一个爱自己的人，去体会和接纳那个不完美的自己。我要做一个能帮助别人的人，用自己的知识去帮助解决别人的问题。还要做一个好妈妈，无条件的爱自己的孩子。做孩子们的榜样。
2，肯定日记，
我今天做了在闺女面前控制自己的情绪。它的意义是给孩子更多的爱，让她身心灵健康成长。
3.资格感练习
我有资格在家里是重要的地位。
我有能力解决问题
我的爸爸允许我三分钟热度
我的妈妈允许我多多爱她
我允许自己不完美，推拉
