2020.4.5
一，
说起散步，我已有很长一段时间没有出去走路了。
自从去年九月份，脚崴成了骨裂后，就没有在傍晚散过步了。
先是卧床一个多月，那时躺在床上，吃饭坐在床上，喝茶坐在床上，上洗手间也是在床边放了特殊东东解决，那一个多月，我的体重蹭蹭往上涨，一下子重了十多斤。每天好吃好喝的，还不能走路。什么事不做，还有人专门侍候。能不涨吗？当时我是真的想快点下地走路，能像以前一样，每晚在户外走走， 散散步。
好不容易骨裂愈合了，可走路总是感觉不得劲，不是说没有力气，而是总觉得怪怪的，。上下楼时，上还好，一步一个台阶，下楼时，收伤的左脚总是不能自如地伸到下个台阶，好像那腿僵硬了，非要放到与右脚同一台阶，两脚一起缓慢的下楼。左脚像是下意识的，纯粹在不知不觉中。这应该是大脑记住了当初的场景，身体受到大脑的暗示，也随着反应出害怕，害怕再一次收到伤。
从那以后，我也就尽量减少上下楼。时间久了，傍晚散步的习惯竟然慢慢的改了，只在走廊里转几圈。后来，天气越来越冷，脚还没彻底好全，再后来，新冠肺炎来了，镇城管车每天绕着街道跑，城管拿着大喇叭喊，让我们不要出门，镇中心大广播天天不间断的说新冠肺炎的严重性，新闻里也天天讲要我们一定要少出门，出门一定要戴口罩，最好不出门。这正和了我的心意，我名正言顺的不出去走路，不散步了，也没有地方可供散步，偶尔在跑步机上小跑十几分钟。
二，
今晚吃过晚饭，我正准备回宿舍，陶老师与余老师说，我们刚刚吃过，到操场上走走吧。
我说我到走廊上转转。
陶老师说你都长成那样了，还不出来走走？
（陶老师是个瘦瘦的中年妇女，一米六，体重一百零几斤，我们相处的都不错，她对人很真诚，尤其是对我讲话从来都是直言不讳。但也必须得到她的认同。）
余老师附和说，现在这么早，才五点二十，我们走走，消消食。
我们三个人一起的，她们两个都这样说了，我再不随意她们，岂不是太把自己当回事了吗？
于是，我们仍戴着口罩，顺着操场的跑道走起来。
操场上只有三个老师在散步。太阳要下山了，蔚蓝色的天空上，朵朵白云，有的像连绵起伏的山丘，有的又像一块块巨大的鱼鳞，一会儿，山丘与鱼鳞又变成了一道道梯田。而西边的天空却是一片橙红色，明快鲜艳……好美的天空，我忙拿出手，拍一个。
"范，你怎么不走了？"陶老师停下来，回头问。
"在拍张天空照。″余老师也回过头望着我。
我赶紧拍了一张，把手机装进口袋。
校园静悄悄的，大部分老师都回家去了，毕竟明天是星期天，学生们还没来。微微的晚风吹过来，带着不知名的花香，常青树发出了褐红色的嫩叶，远远望去，仿佛是红云落在树上。
我们边走边戴着口罩说话，从新冠病毒，到海外留学生；从特朗甫到西班牙，再说到金银花，从四季金银花到紫色月季花，又到晚上的饭菜……我们天马行空，无边无际，无拘无束，畅所欲言。嘴动脚也在动，走了多少圈，没有记。但时间至少四十多分钟，步子迈的不紧不慢。奇怪的是，我的脚竟然一点没有感觉到不适，很轻松，很快乐。看来散步这个习惯，还是要养回来。
从今晚开始，明天继续，以后天天坚持，把它当作我的运动。健康上说走路是最好的运动！
