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端午节！

端午节回家的感觉真好，各种好吃的，好好控制体重的另外的一个原因就是可以好好吃自己喜欢的东西，虽然体重上浮，但是都在可控的范围内，吃了自己想吃的，不控制的吃了酒碗，还吃了西瓜，总之感觉非常好，自律带来的好处让人感觉特别舒服，继续努力。

早餐:新鲜花生，2个粽子

午餐:瓜子，糖，酒碗，西瓜

加餐:糖果3个

晚餐:无

运动:19932步（跑步5.2公里，八段锦，广场舞，放松操共60分钟）

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