5.0践行今天已经画上了一个圆满的句号 ，此时此刻必须逼着自己需要做一个简短的反思总结与复盘 ， 每次遇到这样的情况是 ， 就开始悔恨自己怎么提前确定好一个计划呢 ？ 印证了叶老师那句话， 没有记录就没有发生 ， 此刻感觉到好迷茫 ， 不知道该从哪些方面去进行一个总结 ， 5.0 践行是心灵方面，以前一直对身心灵特别感兴趣 ， 参加很多课程进行学习 ， 了解自己， 疗愈自己 ， 深挖内心深处的秘密，找出祖宗十八代的家线谱， 提升自己的感知力 ，感觉给自己搞得太累了， 以及有点力不从心， 后来慢慢地感觉这些东西太虚 ， 目前财力物力精力都有所欠缺 ， 财务自由心灵自由时间自由这些东西需要一辈子去追逐， 现在我能做的是 ， 好好的享受现下 ， 因为在追逐的过程中也是一件特别美好的事情 ， 所以 在这90 天里 我花了 更多的时间在工作上，我喜欢工作， 工作能使我快乐 ， 工作让我更好的为社会链接 ， 工作能给我带来想要拥有的东西

在这90 天践行中呢 ， 我也发现了 一个 问题吧， 当我遇到不开心的事情的时候 我会多问一句， 为什么 ？ 我为什么不开心 ， 我不开心这样的状态能解决眼前的事情吗 ？ 生气会破坏我的好心情 ， 生气会变老 ， 生气就不漂亮了 ，这些是你想要的吗 ？  经过这一些了的灵魂拷问以及喃喃自语的 ， 不生气 不生气 ， 能很好舒缓情绪

5.0 这90 天是一个特别艰难的90 天 ， 都阳了 ， 不能运动 ， 更加注意身体 ， 学会了更好的去爱自己 ， 身体是革命的本钱

90 天践行以及 318 90 天 ， 俩者完全吻合 ， 挑战的是 改善亲密关系 ， 为结婚而做一件小事 ， 更好的去理清了人生在世真正的想要的是真什么 ？ 人活着是为了什么 ？ 90 天了 跟男朋友分手了， 分手的这段日子里是痛苦的 ， 因为很明确的知道如果继续一起得不到想好的幸福美满的生活 ，因为都知道 ， 他不会为我而改变 ， 我做到为他妥协 ？ 同时我也不相信我能影响到他 ， 还是长痛不如短痛 ， 分手快乐 ， 一个人可以活得更加潇洒自在 ， 也期待下一段的恋爱的到来

学习方面呢， 需要更好的去做到知行合一 ， 学以致用， 学而不思则罔 思而不学则殆