【循行】
1.《素问·骨空论》任脉者，起于中极之下，以上毛际，循腹里，上关元，至咽喉， 上颐循面入目。
2. 灵枢·五音五味》冲脉、任脉皆起于胞中，上循背里，为经脉之海；其浮而外 者，循腹（右）上行，会于咽喉，别而络唇口。
3. 难经·二十八难》任脉者，起于中极之下，以上毛际，循腹里，上关元、至咽喉。
【译文】
1. 任脉起始于中极下的会阴部，向上到阴毛处，沿腹里，上出关元穴，向上到咽喉 部，再上行到下颌，口旁，沿面部进入目下。
2.冲脉和任脉，都起于胞中，它的一支循背脊里面上行，为经络气血之海。其浮行 在外的，沿腹上行，会于咽喉，另行的从咽喉上而络于唇口周围。
3.任脉，起于中极穴的下面，向上经过阴毛处，沿着腹壁深处再上行经过关元穴， 到达咽喉部。
任脉穴位歌：
任脉中行在腹前，会阴潜伏二阴间，曲骨之上中极在，关元石门气海边，
阴交神阙水分处，下脘建里中脘前，上脘巨阙连鸠尾，中庭膻中玉堂连，
紫宫华盖循璇玑，天突廉泉承浆端。
分寸歌：
会阴曲骨中线间：会阴在两阴中间；曲骨在前正中线上，耻骨联合上缘取穴。
中极四寸三关元：中极在脐中下四寸；关元在脐中下三寸；
石门脐下数两寸：石门在脐中下两寸
脐下寸五气海连：气海在脐中下1.5寸
一寸阴交上水分：阴交在脐中下一寸；水分在脐中上一寸
下脘二寸建里三：下脘在脐中上二寸；建里在脐中上三寸
四寸中脘上脘五：中脘在脐中上四寸；上脘在脐中上五寸
巨阙脐上六寸安：巨阙在脐中上六寸；
鸠尾脐上数七寸：鸠尾在脐中上七寸
中庭胸剑联合端：仰卧，于前正中线，当胸骨体与剑突之交界处取穴。
四肋膻中三玉堂：膻中在胸骨中线与两乳头连线交点平4肋处取穴；玉堂在胸骨中线平第3肋间
紫宫二肋华盖连：紫宫在胸骨中线平第2肋间隙处；华盖在胸骨中线平第1肋间隙
璇玑胸骨柄中央：仰卧或正坐，于前正中线上，天突穴下1寸，第1胸助关节处。
胸骨上窝天突安：正坐仰靠，约当璇玑机上1寸，胸骨上窝正中处取穴
喉结上方廉泉是：正坐仰靠位，舌骨上缘中点，按之凹陷处是穴
承浆下唇正中间：仰卧或正坐仰靠，在颌下正中线，下唇缘下方凹陷处取穴
