今天突破自己一次。

55岁的我有生以来第一次跑了10公里。当跑完最后一步时，心里默默的给自己点个赞。

为了这个10公里，我跑了一年3公里，4个月的5公里，当我战战兢兢，忐忑不安的开始10公里跑时，内心有些许小恐慌，这是我从来没有做过的事情啊！

通过这件事儿，我明白了一个道理，做什么事情不能自己吓唬自己，也不能自己瞧不起自己，只要精心准备了，就一定会有好的结果！

我是个运动弱者，我记事儿起，我就经常打针吃药，病病歪歪，哥姐都不敢碰我，我是父母宠爱的老疙瘩。

邻居姐姐妹妹们也都会照顾我，有一次要过一道小水沟，我过不去，邻居小姐姐把我背过去的。这个姐姐只比我大了几个月。

因为我一阵风吹过就会咳嗽，一旦累到就会浑身无力，遇到长得凶的人就会休克……

我上初一的时候，身高149cm，体重49斤，体检的医生都诧异的看我。直到上了初三，我身高一米六，体重80斤，把我父母乐坏了，觉得他们的宝贝疙瘩长肉啦！

后来结婚了，老公也很迁就我，我不会做饭，他就天天给我做好吃的，就一直吃吃吃，吃到130斤。

以前穿衣服都是xs码，现在穿衣服都是xl码。做了体检也有了三高，所以下定决心减肥，不止为了美，也为了健康。

开始热爱上了跑步，直到跑了10公里。

我想坚持下来，一直跑，跑到生命的终点。