我希望过有规划的生活，我觉得是应该做每日复盘和每周复盘的，而且要记录时间，例如运动和睡眠的时间，阅读和学习的时间，书写教育故事和教学方法，关注自己的情绪，提升自己的能力，分析出最好的时间使用比例。
我的目的是找到目标，进行每周的计划。
今年（2024年）的目标：1、看5本书 2、每天坚持一个小时的运动 3、每日复盘，书写教育故事和日记。4、提升自己的能力，每日学习新的知识，如果没有看30分钟书。5、关注自己的情绪，分析情绪产生的原因过程和总结，观察自己的情绪。6、记录时间，家庭时间例如打扫做饭整理；阅读；运动；复盘；学习新方法和新技能。去妈妈那里过年。
从明天开始做计划和复盘。
本周计划：1、看一本书，看完《古文观止》下。
2、每天看一席，开阔视野。
3、每天运动1小时，跑步力量瑜伽跳舞等。
4、每天写教育故事和日记
5、记录时间一共6项。
6、做完2021年高考题
明天上午吃早饭然后带21年高考题去教研，教研认真学习，回来总结方法，争取积累论文素材。带着下午上课的卷子，争取做一点，带水杯卫生纸。下午第一节课定班规，第二节课做题，准备周四第一节课第三节第四节都要上课。然后吃晚饭，晚上时间做题和找学生。明天晚上复盘给儿子买早餐材料和零食。
2024-11-26开始复盘和时间记录吧
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