这是菡萏萏的第421篇
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曾经觉得驱动力这个东西不是人人都有的,它更多的成为了识别同类的标志,然而,事物都是有两面性的,驱动力带来的困扰就是,总是会过多的挑剔自己,内心永远有个声音在检讨指责自己,好的一方面就是随时随地都在寻找可以提升的地方,对自己要求比较高,反思频率高。
只不过,反思不代表需要指责自己让自己不好受,成长的最终目的是让自己成为一个更加完整的人,而不是更加痛苦的人,时刻反思自己容易让自己陷入负面情绪,长期聚焦在缺点待改进的地方,也容易让人感觉自卑。更加好的做法让自己心中的声音从“我应该做什么”改为“我想要做什么”。
“我想要做什么”带来的驱动力才是真正持久的牵引力,“我应该做什么”更多的还是来自外在的声音在驱动,并且大概率带着挑剔的味道。
虽然只是细微的差距,但心态改变过后,做同样的事情之后感受是不一样的,一种是做了自己想做的事情会很满足,自己的需求得到了满足。另外一种,会感觉在一中逼迫之外行动,反而不容易不想去做,有逆反心理,好不容易去做了是建立在消耗大量的意志力的基础上,并且,整个过程是不开心的。
所以,从“我应该做什么”切换到“我想要做什么”吧。
以上,享受每一天。