①
你有没有过这样的情况：
打开你今天要写的作业，看了几页，觉得时间还早，看会电视剧吧；这个电视剧怎么拍的，跟原著根本对不上啊，太差劲了，还是玩会游戏吧；游戏玩得差不多了，一看时间，半夜十二点了；算了，再刷会微博就睡觉吧，反正明天周末，也不差这么一天。
想减肥，却压抑不住自己心中吃美食的欲望；想早点睡，却挡不住手机的诱惑；想努力，却每次都是间歇性凌云壮志，持续性混吃等死。
是啊，我们给自己越来越多的借口，来安慰自己不断懊恼的情绪。我们总是用时间还很多来麻醉自己，并享受这种自欺欺人的做法。因为我们连最起码的自制力都没有。
我们总是会用各种理由去反驳我们自己建立下来的计划，并会带着一种勇于自嘲的幽默感，然后哀叹着改变、迷茫、惆怅和无奈。想做的更好，却没有方向；想要改变，却坚持不下。然后我们依然会发现，我们仍然在原地踏步，止步不前。
哀叹，却没有变化。
②
在我的高中时期，每月将会有两天的假期，或遇到法定规定的假期，全校的学生将能够回到家中。作为学业繁重的我们，每逢放假当然会有一大堆布置的家庭作业。其实每科的作业并不多，奈何体制就是如此，科目太多，积少成多也便多了起来。
每次放假之前，我都会将布置的家庭作业整理好放在一起，美其名曰带回家做，甚至于每天在家应该做什么，应该做多少，什么时候做，都被我在一张纸上清清楚楚地写下来了。心里满满的成就感，想来能够像我这样的同学绝对不多。嗯，这是绝对的！
我带着一书包的作业，还有满满的自信心和满足感，奔向了家。
人一旦从忙碌的时期突然进入到一个悠闲的空间，整个精神就会无比的放松下来，想要再进入到那种极富有动力的学习或工作当中去，极为困难。
因为太闲，我的心里总是出现着“还有时间，作业上午做吧！”，“还有时间，作业下午做吧”，“还有时间，作业晚上做吧”这样的格调。过分的满足感与休闲感让我的神经一直处于懒惰的状态，时间还有，而作业等会再做。我很难再进入处于学校时的学习状态。
无耻的是，极有分量的满足感在每一次出现的声音中越来越少时，每减少一分，脑海便会用“我的时间还很多”去掩盖那时时冒起的不安感。
然后掩盖不住，不安感越来越多。
最后，假期过了，作业还存在。
我才明白，所谓的计划，不过是非行动者的墓志铭。
我连控制自己思想情感和举止的能力都没有，我所想要的改变，在本身已经意识到这种行为会给我带来不良影响之后，还是没有成功。因为我的自制力太差。
现实生活中我们总会遇到诱惑自己的问题，能否做好关键在于是否拥有强大的自制力。我们会频繁地刷手机是因为刷手机这种行为给我们带来的愉悦感已经超过了能够和我们自制力相抗衡的地步，所以我们一再放任自己一遍又一遍地刷，仿佛只有这样我们才能找到自己的存在感和充实感。
所谓的感叹迷茫，不过是放纵了自制力。
何常明说，人生有两种痛苦，一种是努力的痛苦，一种是后悔的痛苦，而后者要比前者大千倍。
希望我们都能是前者，想来也是一种很美妙的感受。
所以
你们有没有什么时候
因为自己的自制力而特别痛恨自己？
