不知道你有没有发现一个事情，就是自己的欲望似乎永远无法满足，今天吃了好吃的明天还想吃，今天买了个东西挺幸福，明天还想买别的东西，有时候就在想：啥时候是个头啊？
其实关于欲望的解释有很多，一个比较靠谱的观点认为，其实这是基因的设定，比如你要吃东西，你要有性欲，这些都是为了基因能更好的延续，所以有欲望是正常的，不要有罪恶感，想办法疏导自己的欲望就行了。
注意我用的是“疏导”这个词，而不是控制或者消除，能消除自己欲望的人属于是圣人，不是我们凡人能达到的境界，我们普通人甚至说控制都很难，当你一直控制压抑自己的欲望的时候，有一天可能会彻底失控，像一个被压到底的弹簧反弹的更厉害。
那如何疏导自己的欲望呢？
举个例子，我平常比较喜欢买衣服鞋帽，这个有可能跟小时候缺衣少穿有关系，有一段时间我一直控制没买，后来就再也坚持不住了，开始大买特买。后来我是怎么调整的呢？我还是买，买了之后看看然后再退回去，其实在下单付款的那一刻我已经得到了满足，至于是不是拥有这个东西似乎已经不重要了，慢慢的就没有这么大的购买欲了。
这只是我的一个小方法，可以以此类推，什么意思呢？就是别把欲望和你放到对立面，你要知道其实你们是一体的，你要与他们和平相处。
人活着别太为难自己，有松有紧才开心，纯天然蔬菜水果吃多了，偶尔吃点垃圾食品也可以，人生很多事情都是如此。偶尔顺从自己的人性，这样幸福感会更多一点，人一辈子挺短的，逗自己开心才不白来一趟，你说对波？
