这两天的天气很多变，今天哗哗哗地下着大雨，想起来昨天还依旧晴空万里。终于知道比上课还要痛苦的事情，莫过于在太阳底下暴晒着看运动会了。
虽然看台上的同学很躁动，但运动员却不怕炎炎烈日，每个人都在摩拳擦掌，跃跃欲试，因为这是见证他们的好时机。
我的学姐就是其中之一。
起点上，面对红色的跑道，学姐比其她的选手显得更加镇定自若。枪声一响，学姐自然跑在了第一的位置上。听学长对我们说“她自从上大学以来就一直坚持着跑步，上学期的第一就是她拿下的”
每天坚持着跑步，这800米的距离在她的眼里已经微不足道了吧。
最后学姐毫无悬念地得了第一名，拉了第二名几十米的距离。只用短短的三分钟拿到了第一名500块钱的奖金。
而这几分钟的背后，却是她一直以来的坚持。
突然想到了“慎独”这个词。能够在自己独自一人时，依然能够时刻约束着自己。但那终究不是一件容易的事，毕竟，总会有些事，有些理由让自己挪不动腿，迈不开脚。
‖//
想起了一个高中的同学，刚见她的时候很纤瘦，差不多是一百多斤左右，但没想到她在上高中的体重是130多斤。
但都说吃胖容易减肥难，为了减肥，她戒掉了自己心爱的零食，甜点，好吃可口却容易让人长肉饭菜，每天绕着操场一圈圈跑，每次都要跑10圈，跑得满头大汗。每天晚上都会饿醒。
最后坚持了一年多才慢慢瘦下来。到了高中之后，她还延续着自己健康的饮食习惯。
有时候面对着别人极好的一面，自己心中开始澎湃，可到自己要开始做的时候，一切就变得好难，自己只能依旧羡慕着别人，瑟瑟发抖的仰望。
//
前些天微博上有许多关于韩雪的事情，从《声临其境》到《女人有话说》让许多人刷新了对她的认知。
以前会把她当做花瓶，故作清高，而现在出现在我们视野中的她，可以用标准的英文配色，甚至一人配八个角色，切换自如。
有人说她的智商很高，都能够玩转科技产品。在《女人有话说》中，爆出她的日常。
每天7:00起床，5分钟化完妆，收听广播，和自己的老师全英文对话，床边的书都是全英文的，也会研究科技产品，晚上坚持写日记，一个个给检查好自己的机器人，给他们充上电之后才会安稳入睡。工作的间隙她也会背着单词，这些都让嘉宾目瞪口呆。
这些都不仅仅关系到她的智商，还有她的自律与热爱。
而她的成果也很明显，自己去ted做演讲，开直播交流自己学英文的心得，成为新浪首席科技体验官。
对于高中同学和韩雪的自律，自己难免会自惭形愧。寒假在家想练keep，只坚持了一周；
制定了一个详细的计划表，想背英语单词，百词斩里的进度条至今都停留在五分之一的地方。
家，真的是一个港湾，让自己疲惫的身躯放松下来，真的就从此放松下来了。在这个港湾里，自己会屏蔽很多事情，别人的努力在自己那里都变得隐私，不像在公共场合里公开透明。没人监督着自己，任凭着自己“胡作非为”。
我们自己都会有自己想要去做的事，想要成为的人，但自制有时候却很难。
公众的约束却比比独自一人强有力的多，约上三五伙伴，一起记单词打卡，跑步打卡，阅读打卡；
我们也可以自己营造克制的环境，董卿在一次访谈中说，自己的卧室里没有任何电子产品，只有书籍和杂志，她也说“刚开始可能不太适应，但慢慢习惯了就好了。”
说不定，在一直自我克制的过程中，我们渐渐习惯成为自然，当自己见到成效时，脸上满是欣喜和骄傲，对自己说一句“很值得。”
