今天小孩的小姨带着她的的孩子们来这里找我们一起玩。我老婆是她堂姐，来到我们这里玩，自然是要接待好，做好东道主，带他们去这里的景点玩玩，吃吃这里的特色美食。南宁夏天天气十分的炎热，户外的温度有30多度，去户外玩真的找不到什么地方好玩的呀。除非是水上乐园，可以玩水凉快点，去公园景点真是热得受不了的。还有一个选择就是市内的游乐场了，有空调，但是只适合小朋友玩，也没有什么新鲜感。想想还是带他们去科技馆玩吧，里面也比适合小孩子玩，还能增长见识，最主要的可以免费吹空调啊。对于他们没去过的，肯定觉得比较好玩和新鲜的，我已经去过几次了，上周还去了一次，觉得还是挺不错的。
科技馆可以一直玩到5点闭馆，这时太阳没那么大了，可以带他们去逛逛夜市，找点吃的。南宁的特色美食对于在这里常住的人来说，我个人觉得没有什么特别的，其中媒体经常宣传的南宁老友粉，我就觉得一般般，酸辣酸辣的，一般都是现炒现煮，一上来粉超级烫，又是辣味，这个天气吃一碗得吃半天，还一身汗，所以我在南宁这么多年，几乎没吃过几次老友粉。再一个就是南宁酸野，就是各种水果用辣椒粉、酸梅粉等佐料腌制而成，酸酸辣椒的，吃起来口感还不错，就是比较贵。腌制了一下，比没腌制前的原料水果贵了两到三倍。以我的思维方式，我觉得本质是差不多的，加了一些佐料后营养成分并没有改变，成本却提高了不少，我是不会买来吃的，水果还是新鲜原汁原味的好。夜市街还有好多吃的，各地的夜市街应该都差不多，各种烧烤、炒粉、奶茶、饮料等等。夜市街每天都是熙熙攘攘，人山人海的。夜市街一般是一小段路围起来，路两边摆满摊位，一个挨着一个，密密麻麻的。平时白天的时候没有什么人，道路正常通行，到了5-6点就封起来了，小车电车就不可以通过了。摊贩们开始出来张罗摊位的生意，行人慢慢也多起来了。我逛过几次夜市街，逛的人是很多，但是感觉消费的好像不多，总感觉人来人往的，都是这看看那看看，真正买吃的好像不是很多啊，但是人们就是喜欢这种热闹的地方，喜欢打卡这种网红夜市街，特别是外地来旅游的。
由于我昨天上夜班，我跟老婆说你带他们去玩吧，我在家补一下觉，我去的意义也不大，有老婆孩子陪着他们玩就可以了。吃过午饭他们就出门了，就剩我一个人在家，难得的一个人清净的时间，就先睡个午觉吧。睡醒了又有时间可以看看书了。现在看书和以前相比，简直就是太方便了。我也是受到老婆的启发最近才开始手机上看书的。最近发现老婆总是在手机上看小说，我在想既然可以看小说，那别的书是不是也可以看呢。于是发现了“微信读书”这个读书软件，下载了以后，简直就是发现了新大陆。100多块钱一年的会员费，里面海量的图书随便看。随时随地都带着个手机，走到哪里都可以看，只有有空就可以看，简直就像是兜里揣着个移动的图书馆。以前想看什么书，要么自己网购来看，要么去图书馆借，买书借书都太麻烦了，特别是借的，还得在规定时间内读完，读不完到时间了还要记得去还书。买实体书也是觉得不好，买回来看完了得找个地方存起来，有时候买回来不喜欢看，就搁置一边了。买得多了，家里的书架都摆满了，其中有好大一部分是想买给小孩看的，想培养他们的阅读兴趣，奈何他们不感兴趣，不喜欢读书，买回来的书好多还没翻过呢。现在好了，一年100多块钱，就可以拥有几十万册图书的阅读权，各种各样的书都有，小说、名人传、经济、个人提升等等的都有。
现在在读的书是《认知觉醒》这本书，刚读了一小部分，觉得写得还是不错的，总结起来就是人的大脑有两部分组成，一个是古老的本能脑，这个大脑本能的指使我们怎么轻松地生存，避难就轻，以消耗最少能量的方式生存，简单点说就是怎么舒服怎么过，是人的本性，与动物的本性一样。比如说动物为了生存，就必须去找吃的，吃饱了，就睡觉，以减少能量的消耗。人也是一样有着这个古老的本能脑，人们现在很容易获得了食物，可以轻易地生存了，然后吃饱以后呢，就本能地在家睡觉、刷手机、懒得运动了。这样一直生活在这个舒适区的结果就是一个平庸的人，或者是一个肥胖平庸的人。大脑的另一个部分是理性脑，是有了人类文明之后才慢慢进化出来的，这个理性脑才是人与动物区别开来的关键。到了我们这个竞争激烈年代，理性脑是你和普通人区别开来的关键，如果你不开发或者锻炼你的理性脑，你就是一个普普通通的人。理性脑是这么个意思，你通过学习、思考，你知道吃饱饭不运动、不学习就会导致肥胖，生病，没有进步。理性脑就会告诉你吃饱饭了，该去运动了，该去学习了。但是这是痛苦的，消耗能的，本能脑却告诉你躺下玩手机看视频舒服。如果你的理性脑比较脆弱的话，本能脑占优势，你就选择了舒适的生活方式。本能脑是古老的，从一出生就拥有，饿了哗哗大哭，就有得吃了，吃饱了就安静的睡了。再大一点，也还是本能脑主导着，也慢慢锻炼了理性脑，学会学习思考，到了学生时期，理性脑逐渐占优势，强过本能脑，学习各种知识飞快进步。出社会以后，理性脑和本能脑进入了一个平衡期，生活稳定下来，进入了舒适圈，本能脑又逐渐占优势了，几乎不用动脑思考、学习了，有些人甚至一年下来没有运动过一次的。想要不断的进步，就需要理性脑不断的占优势，需要不断的学习，读书思考，当然这样就不会一直在舒适区里，而是在舒适区的边缘，不断地克服困难。结合我现在自身的情况，我也曾经有很长一段时间是在舒适区，每天按部就班，下班后不看书、不运动，睡懒觉、刷短视频。这几年下来，生活是舒适了，人是没有一点进步，没有一点成就，原地踏步，感觉可以看到了生命的尽头。看了这本书以后感觉我觉醒了，是时候发挥我的理性脑的作用了，以后多读书、早起、运动、多思考、以积极的态度面对事情，想想做这件事的好处，不做这件事的坏处。重要的事情及时做，不拖延。充分利用好时间，不能让本能脑长时间地主导着，但是也要适当的满足本能脑，这样才能持续的发挥理性脑。
