文/伢赞

此文为2025年主题文写作第151篇，合计共有130771字。

人到中年，按照既定的方向行走着，如果没有什么变化，那么这样的工作和生活，一眼就可以望到头，这种安逸和稳定何尝不是一种幸福呢？顺其自然的走下去，不去想太多，我想这辈子也就这样吧。

可是走着走着，内心的深处，偶尔还是会冒出来一个念想。想要去突破，想要有变化，想要换个赛道。不去争夺名，不去争夺利，不为当官而迷失自己。想做一个纯粹的自己，尤其最近有个想法冒出头。深耕某个行业，提升自己的技术水平，可以为社会作出贡献，给他人提供帮助。我幻想着自己成为该行业的专业人才，并利用自己的私人时间或休息时间，做一做公益。什么样的专业呢？或许就是心理学吧。最近的确有些沉迷于它，洗澡时不忘听着喜马拉雅里大师讲课，讲的就是心理学。这是一门很玄乎的科学，信的人是非常信的，不信的人则不然。因为它不能像西医那样有明确的指征和判定标准，治好或没治好，有时不太好判定，病人对此期许很高，却没有固定的标准。但是随着社会的发展，人们的物质生活水平得到了大大的提高，心理却没有跟上时代的发展，各类心理疾病越发的多起来。抑郁，焦虑，失眠，各种情况很常见，各种检查时没有发现身体有何异常指标，但是心里的确是难受的，症状也的确存在。或许，你是得了心理疾病。乍一听“疾病”，就被这词吓得够呛。但是，你要知道，每个人或多或少都有心理疾病，可不能因为讳疾忌医，而耽误了病情。压力盛行的当下，人们心里承受太多，逐渐出现心理失衡的状态。不管是工作压力，生活压力，人际压力，还是身体疾病或突发事件带来的影响，总之，我们要面对太多太多的事。

很多人或许没有意识到，只是感觉躯体的不适，却不知这是心灵生病了。但人们关注心理疾病还是太少，更多的焦点在生理疾病上。抑郁和焦虑真不是矫情，那是一种失衡的病态，严重时，需要心理医生给予调节，才能恢复正常。就如同生理疾病一般，小毛病自己撑撑就过去了，大的病痛还是需要专业的医生治疗。

不知道是否能成功换赛道呢？想想觉得自己有些理想主义，还有些幼稚了。人到中年，竟然想着换个赛道，去拼搏，去奉献……或许有人会说我傻吧，傻就傻吧，人总是要有梦想的嘛，万一能实现呢。