臣服与瑜伽

图片发自简书App

        下午发布暴雨黄色预警,天空阴沉沉一片,我对孩子说:下雨是云朵的眼泪,泪滴撒下来了她的情绪就结束了,所以雨过就会天晴,她会绽放笑脸。孩子说:我一直以为下雨是乌云在尿尿呢。

       窝在沙发里看书是阴雨天最舒服的事,孩子和楼下的小女孩两人用一支口红趴在镜子前玩的不亦乐乎。女孩们,从小就会懂得取悦自己,真好。男人会去教育她们不能拿那瓶昂贵的香水,而我在指点她们把涂在脸蛋上的口红擦去之后又继续看书。

        张德芬的书让人心灵宁静,不能改变的事情要臣服。臣服是一种修炼,无论教育还是自身成长。比如天气,同事们原本组织去海边烧烤,上周打台风,这周遇暴雨,人们总是说计划赶不上变化,人生也是如此。

        很多年前喜欢的一句话:幸福就像是一只蝴蝶,当你奋力去追却怎么也追不到,而当你安静地坐下来了,它却落下来停在了你的肩膀上。

        听起来很困难不是吗?要把想要的放空、要把执着的放下。怎么做的到?明知道无力改变的时候臣服就是最好的选择,但你要怎样安抚自己?怎样静下心克制自己的贪婪?恰恰是瑜伽,做得到!

         练习瑜伽一年多,最初是想锻炼身体,因为我不太适合心率过快的运动,所以选择了它。《自控力》也在推荐瑜伽的引导,瑜伽的缓慢、精准、坚持、放松都可以引导心灵成长。在冥想中发问自己究竟要的是什么?在冥想中幻想一千种可能的生活。最终发现每一种活法都可能精彩,只是取决于自己的内心。

        雨越下越大,臣服于现在的天气,一会儿出发去瑜伽。现在的问题是,让孩子赔偿我的口红,因为被她们用来画画了。孩子去问她爸爸要钱被拒绝了,我提议她每天做清洁打工赚钱。做事就是要承担后果,因为你可以改变还是要改变,无力改变才要臣服。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 218,284评论 6 506
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 93,115评论 3 395
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 164,614评论 0 354
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,671评论 1 293
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,699评论 6 392
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,562评论 1 305
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,309评论 3 418
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,223评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,668评论 1 314
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,859评论 3 336
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,981评论 1 348
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,705评论 5 347
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,310评论 3 330
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,904评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 33,023评论 1 270
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 48,146评论 3 370
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,933评论 2 355

推荐阅读更多精彩内容

  • 10月4日 今天我和弟弟正在看电视,突然妈妈给我们说,“今天要去旅游。”我和弟弟兴奋极了。爸爸开着汽车就出发了...
    梁静茹A阅读 432评论 0 1
  • 文 / 烟花脆 自古青楼出才女,然而更多的是怨女。怨自己的可怜身世,怨这世间的薄情郎。 舒忘是这间青楼里的清倌之一...
    玲珑丶阅读 255评论 0 2
  • 这是一篇主要以我的随机种族随机团队 2v2/3v3 经验为基础,面向中级玩家(大致黄金组排名靠前到钻石组排名靠后实...
    RainuxLuo阅读 1,232评论 0 9
  • 今天早上,从老家吃完早饭,我们就回盐山了。到家以后,玩儿了一会儿,妈妈送我去学画画。原来今天要画的是米罗大师,等人...
    轩小豆阅读 294评论 0 0
  • response的contentType 几种类型
    4164fccdcf1c阅读 671评论 0 0