个案总结
主题：我对孩子当下状态不满意，引发我的无力感，无价值感，没有能力，低人一等，想把自己封闭起来。
个案导师：王淑敏
这个问题其实是我这两年一直存在的，只要一谈到孩子当下的状况，我就会感受到，孩子当下令我不满意，就是我当下不够好，尤其是在跟同学，同事谈到孩子时，别人家的孩子是考上的好的大学，前途无量，高高在上，我的孩子却是在低层的，好像我这么多年一直以来努力证明自己，我跟同学或者同事比，感觉不亚于她们，一提到孩子，好像这就是我的痛点，近两年也一直在这里面打转转，我跟孩子是连在一起，分不开的，因为孩子的不够优秀，当下状态令我不满意去，会勾起我，令我跌入低谷。
淑敏姐帮我梳理了一下，为什么会有这样的信念？
我一直以来，强撑着努力地工作，目的是为了证明我是有价值的，我是可以的，即使加倍地付出，结果我自认为不比别人差就行，达到一定的高度，我就会略放松一下，可以有短暂的内心平静和喜悦，这是我追求的想要的目标。因为有终极的恐惧存在，我要不断的努力给自己加码，希望能保持比别人优秀，有价值，时刻保持紧张，满负荷工作量，就像是有一只狼在背后追赶，所以我不能停下来。
回忆小时候有抱着妈妈睡觉的场景，很温馨，发自内心的喜悦，后来是什么原因让我变成了当下状态？
因为小时候姥姥与人吵架后生气，出现精神失常，为此也给我们家带来了灾难性的打击，记得我大概4、5岁的时候，自己欢蹦乱跳地回家找妈妈，结果看到妈妈哭丧着脸，我一下子就感觉自己一定要小心翼翼的，不能出声，连呼吸都要变得微弱，大气都不敢出，我一点点都不能给妈妈添麻烦，甚至想找个地缝钻下去，生怕我的出现会影响到妈妈。后来这种情况经常出现，我回家都是进门先看看妈妈的脸色，姥姥反复出现与人争执，有时候怨我姥姥，许多时候也是被别人歧视，每次遇到这种情况都得妈妈出面给人赔礼道歉，那时候我感觉到世界是黑暗的，不安全的，危机四伏的，我看到我妈妈好几次几乎要崩溃，我很害怕，我怕有一天妈妈走了，我也就没人管了，我就没法活了，我好害怕！所以我要想办法接纳了妈妈的情绪，我想变成妈妈期待的样子，我甚至想要替妈妈承担大人都搞不定的事。从那个时候起，我就压抑了自己本来就有的身体的放松，内心的平静和喜悦，而把此当成了多年以来追求的目标。
通过淑敏姐的引领，让我看到了童年时期妈妈的负面情绪，就像一阵冷风迎面扑来，从头到脚，整个身体被寒流紧紧地裹起来，让我体验这个紧张、痛，慢慢看到这是妈妈的情绪，不是我的，我要把这种情绪推开、赶走，重新回到当下，原来我是有选择的，后来感觉从脚底发出能量，自下而上，充满全身，感觉有力量了。
因为我家环境因素，我感觉不是太充分，但大体还算不错！
感恩淑敏姐的辛苦付出！感恩淑敏姐的引领与陪伴！[合十][合十][合十]
