近期听到“做自己”的频率有点高，有几句话想说。
“做自己”这个词太抽象了。
问一句，什么是“自己”？怎么又是“做自己”呢？
做自己，首先要知道什么是自己，才知道怎么“做自己”，做的是什么“自己”。人在不同的环境下、不同生命阶段、不同的时间空间，会有不同的面相呈现，这些都是“自己”的一部分。了解自己，有助于更多的活出自己生命特质的阳性面。
如果同时能更多了解客观的发生，也就有可能把主观和客观进一步对接起来。
有的人习惯于压抑自己。当一开始关注并释放自己需求时，行为思维的跳跃度可能有点大到让身边的人感到惊讶。这是从跷跷板的一头尝试做些不同的探索。达到平衡点需要一个过程。
也有的人习惯由着性子来，在自己的主观世界里自由自在的“做着自己”，对于客观世界的发生缺乏认知。
“做自己”的阴性表现有时候是不负责任。
当缺乏了了解和觉察，不管是不是“做自己”，可能都只是行为思维习惯模式的不断重复，在命运里随波逐流。
轮回不在某世、下一世，轮回时刻发生。
“主客一致”，阴阳五行老师说是我们学习要去往的方向。短短四个字，其实是无限接近生命高度的境界。
