【今日回顾】
1.早起
2.听了一本书【关键对话】
3.煮了俩顿员工餐
4.逛街买衣服
【见识感悟】
1.在进行关键谈话时，要从心开始，心平气和的开始开始对话。当情绪糟糕的时候，应当避免与人交谈。
2.我们所有的苦恼和压力都是由你对事件的看法引起的，改变对事件的看法，来解决事，而不是责怪他人，责怪他人，并不能帮你把这个事做的更好。
3.时刻记住谈话的目地和意义，永远不要被对手激怒。
【提问 回答】
问：当你的好朋友总跟你抱怨工作不如意时，你给一些建议时她又是不屑的态度，你的感受是怎样的？
答：当时心里想，我再也不说了，反正说了你也不会有行动。或许她只是想找个倾听者，发泄完后又继续重复着昨天的日子。
【夸一夸】
夸夸今日的三明治，口感很好。
夸夸自己有孝心，给爸妈每人买了件波司登袄子
夸夸房东，帮我们把水管问题处理好了
【明日计划】
1.早起
2.听一本书
3.坐板条打孔
4.思考如何做一个幽默有趣的人儿
5.运动30分钟
6.泡脚
