时间： 2024年10月14日
状态： 目前我的生活可以说是比较混乱，每天充斥着焦虑和懊悔，对自己要做的事情也没有清楚的认识与具体的行动。很早我媳妇儿就提到对一些流程化的行为可以制定标准的SOP来优化我们的工作和生活，减少内耗和情绪焦虑的时间。但是我一直不以为然，直到最近我发现自己的生活已经完全乱套了，于是痛下决心要重塑它，这就是本文的由来。
SOP思想简介.png
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如何将事情流程化，可以更加轻松的开始，并且高效的完成。将"做事结果"标准化，可以更稳定地、更高质量的输出自己的结果。
生活作息SOP
目前根据我的实际情况，整理出一套生活SOP流程，希望自己贯彻执行
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参考：
1 破解低效执行，建立个人SOP高效复用
