健身房不会告诉你：私人教练和健身无关！
刚开始健身，不知道怎么做？是不是应该请个私人教练教自己一下？
健身坚持不下来，请个教练估计自己就能坚持了，虽然贵了点，但是拥有马甲线也值了！
教练说自己不要瞎练，受伤了得不偿失。
或许每个健身者都要问自己这个问题，到底我需不需要请个私人教练？ 我的答案是，大多数时候，不需要！
原因：现在健身教练过于偏重销售课时，服务会员成了第二位的。 其次，健身教练的教课目的是为了让你更加依赖他，而不是教会你如何自己锻炼。所以更多数健身者的目的相悖。
健身俱乐部这几年开了一波又一波，而多数俱乐部会员数量并不是很多，不能依靠会员卡销售达到盈利的目的，于是私人教练费用就成了所有俱乐部运营的重中之重。 早期的健身房收入来源主要是会员卡，但是现在私人教练已经超过会员卡销售成为俱乐部业绩的主体了。
如果你是一个私人教练，那么每天想得最多的事情就是如何完成业绩。 俱乐部为了实现最大收益，给每个教练都加上了很高的业绩压力。 在这样沉重的压力之下，各种怪现象就出现了：
1. 争抢新会员。 一个新会员来了，教练争着要给她上课，新手卖课程功率比较高，而且小白就像一张白纸，容易洗脑。 可是，一旦会员表示暂时没兴趣买课，很快就成了没人管的，自生自灭吧。
2. 争取出大单。 有些会员出手大方，喜欢一个教练就会买很多课，一次购买几万元的课程不足为奇，业内广为传播的私人教练大单达到了单个会员一次购买六十万元私人教练课程。 按照300元一节课来算，六十万元等于两千节课程，如果这个会员一周上一次的话， 需要四十年上完，一周三次的话，也需要将近十三年。
3. 私人教练流失严重。新教练来了俱乐部完成业绩的压力很大，能够完成的概率较小，如果完不成，提成拿不到，收入就只是基本工资。两三个月完不成任务，基本就必须跳槽了。 一直跳槽到一个能勉强完成任务的俱乐部才能呆下来。 所以会员买了一个教练的课，也会很快发现，自己被转给其他教练了。
那么我们作为健身爱好者应该怎么应对这些行业内幕呢？ 其实健身本身就是你自己的事情，买了年卡和私人教练课程不等于你就健身了，无论如何还是要过这个新手入门的关。 现在各种视频，APP，教程都非常多，也可以跟着一些健身老炮学习学习。 学会如何健身还是比较容易的。 加入一些健身打卡群很有帮助，有什么问题，一般群里也会有达人们热心给你回答。
另外一点就是建议大家多上团体课程。 团体课程很多免费，即使收费也很合理，便宜的不超过五十元，收费课程比较多的超级猩猩收费大约是89元一节课。 比起动辄300-400元的私人教练课程好多了。
