盘点这一期的聚焦
感觉这一期太“爱”自己了,放纵自己听从身体的安排,结果就有点摆乱了。
气温高了,一天到晚头都是晕晕乎乎的,不开空调受不了,开了空调感觉全身发沉,空气干燥,嗓子受不了。难怪有一个同学说夏天就像闯“鬼门关”。开营前聚焦的三件事,第一件每天六点起来做冥想,清理对金钱的障碍,这一点做到了。第二件坚持完成写作营的作业,也做到了,只是有几篇有点应付,没全然的走心。第三件每天一个短视频和做直播,没做到,小孩放假要抽一部分精力管她的作业。另外,身体有一点小状况在喝药调理,希望尽快满血复活。以上都是我在执行的,至于金钱的丰盛的直接显化似乎还没有,但在内心深处匮乏感少了点。居然挑战买榴莲吃,突破金钱和味道的障碍,舍得为自己花钱,毕竟二十多元一斤,对于我来说贵呀!还有曾经不能接受的味道,还好闯关成功,榴莲被我们用四天时间干掉。
健康是首位,很庆幸自己通过学习,知道了情绪与身体的关系,又是如何影响身心健康的。在与身体的链接中,能读懂身体发出的信号,迅速进行调理,也是丰盛的一种表现吧!
接下来每天继续做清理金钱的障碍和感恩的练习,把视频号做起来。