*做了一个噩梦，梦到三，而且各种当面挑衅我。再面对老公时，那种愤懑，让我窒息！
*上次，三把我的东西扔了，把她的东西留在老公那里，其实让我十分的愤怒。而且，老公还在接下来的她生日，给她888红包。
我愤怒的想毁了一切！
*舒缓：毁了一切其实并不是我要的，这是我在被攻击时本能的回应。这是正常的，任何人在亲密关系中都忍受不了这样的攻击。因此我有愤怒的权利，我也接受我的愤怒！我不因此而自扁。
*但正常的并不是正确的。外界并不受我们控制，因此如果他不按我的想法，我就没法让自己快乐了么？并不是，我是有自由的！
