01感恩日记❤
感恩老公，早上电话我，外面飘雪了，提醒我带伞。
感恩日更群里的伙伴们，提醒、监督、鼓励、支持。
02成就事件
利用工作闲暇，学习如何写书评文。从标题、结构、素材、开头及结尾的写法。
阅读拆解文章1篇《四十不惑，是一种什么状态？这是我见过真正有力的自白》https://mp.weixin.qq.com/s/ljnqGu1bwt3azZIkNHGKCA
中午太极，晚上快走半小时，瑜伽练习半小时
下班地铁路上认真看书半小时
03今日启发
发现自己每次领书、写书评，基本上是为完成任务，匆匆赶出来的。书评质量并不高，连自己都不满意。
虽然昨天已按要求发布豆瓣，晚上我又进行了修改。今天编辑审核，群里有两位同学因为质量不过关，被暂时取消领书资格，这对我来说，也是一个提醒。
写书评的难点究竟在哪里呢，我还是有很多卡点。我总觉得无处下笔，找不到思路。一本书内容很多，可写的角度很多，关键还是找到书籍的3-4个核心观点，或是找到一个切入点。
所以看书一定要有所思考，能用自己的话表述出来，而不是摘录书上的内容。
另外一个就是提高写书评的方法和技巧，多练习。
今天拿到体检报告，大问题没有，小问题不少。不由地感叹，50岁以前命是爹妈给的，是老天给的；50岁以后，命是自己给的，就看自己是否惜命了。
04明日规划
朗读、拆解一篇文章
阅读1小时
05回头看
阅读1小时（完成了半小时）
朗读拆解一篇文章√
11点休息（未做到）
