第4次学习,我觉得它是职场妈妈的必修课

图片发自简书App

上周末,是我第4次参加NLP的学习。每一次学习,都会有新的收获。特别是这一次,让我深刻的感受到,它是每个职场妈妈的必修课。

本文将用课堂案例来分享NLP的日常化,有时候,不是你没有行动,而是你的思想纬度限制了你想要的结果。

例子1:没有两个人是一样的。

学员A:老师,我很苦恼,我的两个孩子都上学了,我希望他们考试分数越高越好,但不知道怎么跟他们沟通。

豆姐:嗯,确实~我们很多父母都希望孩子能在高考时考试清华北大,实在考不上,考上个复旦大学总可以吧,复旦考不上,再来个…………总可以吧?

可是作为妈妈,你有没有想过。如果我是你的孩子,我身边有很多像家里很有钱的同学,他们父母每年收入都是按亿算的。

那这样吧,妈妈。我要求不高,你一年挣个1个亿吧,这样我们的生活就更好过了。啊?1个亿不行吗?那100万一年总可以挣到吧?什么?妈妈你连100万都挣不到吗?那50万一年可以吗?妈妈,这个水平在我们班已经很低了,总可以做到吧?啊?!50万都不可以吗?那妈妈,30万呢?不能再低了………结果,你一年最多也就只能挣10万。

亲爱的,看见了吗?当你不断要求孩子怎么怎么样时,你有没有想过,也许你也没法满足孩子的要求。

所以,没有2个人是一样的,还是要换种方式,比如多鼓励孩子,少些要求。

例子2:你没学会共情

学员B:老师,我最近跟老公的关系很不好呀。事情是这样的:昨天原本5:30要接孩子的,结果我18:30才去接孩子。然后老师告诉我,孩子有点低烧,于是在回家路上便去药店买了药,把孩子送回到家后,把药丢给老公,我就去我妈家吃饭了。结果,我老公生气了。这至于吗?

豆姐:如果是你老公这么做,你会生气吗?

学员B:不会啊…

豆姐:亲爱的,那是你没有体会到他的感受。我们往往很难和对方共情,也就是说没法从对方的态度中感受到对方的情绪。我猜,你老公当下是觉得很生气的,因为他觉得你怎么可以把生病的孩子就放在家里,自己去父母家吃饭。你应该学会跟他道歉,跟他说,对不起,昨天是我没考虑到你的感受。

也许,道歉完以后,他不会有什么改变,但请相信,他心里是舒服的,因为你终于感受到他的情绪。

案例3:我找不到老公身上的优点。

学员C:老师,我很苦恼,和老公在一起这么多年,一直没发现他身上的优点,导致有时候不知道改怎么跟他相处。

豆姐:啊哈~这个问题特别简单。你先说你的10个优点。

学员C:……我不太知道自己有什么优点。

豆姐:所以啊~你看你连自己的优点都数不出来,那你怎么发现你老公身上的优点。先把你自己的有点列出来。

以上三点,是课堂上学员的提问分享。有没有发现,很多时候是我们的修行太浅,带来的烦恼。

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