最近看了一些关于情绪的书，深受启发。
无论工作生活都要管理好自己的情绪。善用理性化思维，提高情商数值。不成功不是因为自己懂得少，想不到，往往是因为自己缺乏情绪管理能力。
情商高的人，春风得意，情商低的人，怀才不遇。
情绪对自己身体的影响也是巨大的。
谁能没有七情六欲？
当坏情绪涌上心头时，人就会不受控制，变成一个冲动的“魔鬼”，伤人伤己，特别危险。
坏情绪就如同一颗定时炸弹，令人猝不及防，提心吊胆。
心学专家王阳明认为情绪稳定不是一种天赋，而是一种能力，是一种可以通过智慧和修行来获得的能力。
许多事想开了，其实就没那么值得生气了。
千万不要生闷气，美国著名心理医生派克曾说：
“在这个复杂多变的世界里，要想心情顺畅，就一定要学会适当发脾气。”
一味生闷气，最后影响和连累的只能是自己。
把不开心的事，当成垃圾及时倒在身后，然后潇洒转身，远比强行克制压在心里要理智得多。
《开心谣》里唱：
日出东海落西山
愁也一天，喜也一天
遇事不钻牛角尖
人也舒坦，心也舒坦
人生下半场，拼的是心态。
心态对了，活着就没那么累了。
所以，哪怕遭遇不顺，也千万别让心情生病。
人这一辈子，开心最重要。
忘什么，不要忘了微笑，输什么，不要输了心情。
