苏格拉底说：没有反思的人生不值得过！
从八大关注来检视自己的一周
2022年第14周~4月4日至4月10日
一、事业：有新的事业方向，已启动。但还未全力以赴去做。由于疫情原因不能经常外出。重点还是在熟悉专业知识阶段。
二、家庭：带妈妈认识新朋友，周末和女儿打羽毛球很开心，希望能慢慢培养孩子的体育锻炼的习惯。和朋友一起去选家具，完成一件大事。本周清明节思绪比较低落，思念逝去的亲人，又忍不住伤心，回忆过往黯然神伤，总有一种错觉他是不是哪天会突然回到我的身边。我们虽然看上去很好，内心其实还是因为失去他缺少了许多幸福。时刻提醒自己珍惜生命和珍惜身边的人。
三、运动与健康：本周跑步20公里，基本上形成习惯，我有时间就多跑几公里，没时间也会抽时间跑一两公里。跑步时想想叶老师的简爱跑步法，挺倾柔衡坚，跑步时刻意去练习和体会身体的感觉。睡眠方面，本周睡眠质量不好，有时候因为情绪，有时候是因为脑中有事务没完成，躺在床上还会不停地思考，导致睡眠质量不高。本周保健食品这块没有很好的坚持，总是忘记吃。饮食方面也控制不好，有朋友来家做客，吃饭聊天不知不觉就吃多了。
四、学习与成长：本周阅读主要是阅读与我的演讲主题相关的书籍。
五、效能：认真完成践行作业，作业获得加精。PPT作业也获奖，日历和清单这周践行的不好，有点懈怠的感觉，没有经常去看。反思自己还需要保持初心和热情。
六、社交：和好朋友一起去看家具，完成一件大事。与六年未见的朋友见面吃饭，很是惊喜，疫情原因没想到时隔这么久才能见上一面，真的要好好珍惜每次的相逢，她送了好几个包包给我，感动。
七、休闲：见了多年未见的朋友，还收获了礼物。孩子约了同学一起看电影和去万达大玩家。
