果然……被下午偷懒的自己给料到了。
就是缺了20号这一天的记!
话说,要写点啥呢?
中午和小姐妹去吃了小辣椒,久违的感觉,太赞了。于是,就是意料之中的失控。吃过头了,好撑,但是又没之前几次吃得那么那么撑。
发现,身体对好的味道十分敏感,而大脑对身体体验好味道的那份感觉十分依赖。
发现,当身体体验到好味道后,大脑立时反应,而后会编造编造很多故事、假象,骗身体继续制造这样的感受。
发现,这就是贪吃、贪食的真相。
发现,大脑对身体向外接触时所产生的感受会立即马上做出反应,然后继续指导身体选择是继续还是结束体验。
发现,吃是人的本能,只能驱动本能的简单动作,大脑便能获得相对高层次的能量(体验感受),所以,贪食就很容易发生在一个人的身上。
发现,是否,当有其他的事情可以取代甚至超过吃所产生的美好感受,那么,贪吃这个毛病就能改掉的?
发现,是否,这样尝试就能绝对改掉?
发现,是否,可以减缓贪吃的欲望?
发现,是否,可以……