看这篇文章的可能很多人都上过大学,读了这么多年的书,你知不知道真正有效的学习方法呢?
对于学习你是一味的死记硬背,还是花大量的时间去学习?效果怎么样呢?
你是不是还是感叹为什么别人看起来轻轻松松就能够学会某一技能?难道自己真的比别人笨吗?
凡事都有方法,如果你不懂有效学习的方法,那你白读这几年书了。
那到底学习有什么方法呢?
01.明确学习目标
俗话说的好,没有方向就像在大海航行时没有指南针,如果一不小心走了反方向,那就要绕地球一圈,耗费了多少人力物力财力呢?
所以,如果在学习上没有一个明确的目标,那在学习的过程中会非常费力而且痛苦。
没有目标作为导向,就会在知识的海洋里飘摇,无法到达彼岸。
而且如果没有目标,那你有怎么知道,在学习的过程中应该学习什么,不应该学习什么呢?
一个人的精力、时间都是有限的。
一个明确的目标可以帮助你节省精力和时间,快速找到学习的路径。
02.信息之间需要联系
大脑是很笨的,如果是单独片面的信息,很可能就会被他遗忘。但如果这个信息跟别的其他信息相连接连接的越多,记得越牢固。
也就是说我们学习到的知识需要大脑进行精细的加工。
比如在记忆某一单词时,联系它的应用场景,联系词根,联系你背诵它时有什么小问题,联系它有哪些相近的相反的意思的词语等等,通过一系列的联想对比加深记忆,大脑会牢牢记住这个单词。
03.专注
如果你也跟我一样,非常贪心,我也想学,那也想学,那最终你会什么都学不到。
人的精力和时间都有限,所以我们只能在有限的时间内只专注于一个事情。
学习同样也需要专注。
有些人觉得在学习的时候听音乐会更有助于帮助记忆,但其实并不是这样。
有研究表明在学习的时候听音乐学习效率会下降150%。也就是说不放音乐的人比放音乐的人掌握的内容要高出150%。
所以说在学习的时候一定要专注,不能一心二用。
专注,有事半功倍的效果。
04.每次多一点点
有的人很贪心,一上来就闷头学习,把需要学习的技能的大部头书籍打开,拼命啃。
但其实这样的学习是无效的。
一下子接触太多新的内容,并没有办法让你的大脑完全接受,反而会把大脑搞得非常疲劳。
回想一下,是不是每次在自己学习的时候很快就犯困,学不好,然后意志力消沉,再想学却怎么也学习不下去。
要知道我们大脑吸收新知识的时候,需要在建立在已有知识的基础上。
而且大脑每次吸收知识的容量是很有限的。
所以我们在学习的时候每次只要比原来多一点点,比如一次只多学一个概念,或者是一小节内容,循序渐进,才能更有效学习。
05.间断性学习
很多人一上来就是一口气把这个知识学了个遍,就像上文提到的那样。
那除了每天学习一点点新的内容之外,还有什么特别要注意的吗?
那就是时间维度上要间断得去学习。
什么意思呢?就是说你同一个内容,你可以在同一天不同的时间段去学习,或者在中间穿插其他的内容,让大脑有一个思维的转换,这样你学习起来会更有效果。
背过单词的小伙伴对这个图一定不陌生,它叫艾宾斯浩斯遗忘曲线。
随着时间的推移,某一知识的记忆逐渐下降。然而如果重复的次数足够多,那这个记忆就会越牢固。而这种重复不是立刻性的一种重复,而是隔一小段时间之后的重复。
也就是说我们在学习的过程中需要间断性进行复习。
06.实践
检测学习效果,最主要的办法,就是去实践。
实践是检验真理的唯一标准。
这里说的实践包括知识的实际应用、输出和教学。
知识的实际应用不用多说,大家都能理解。就是把学到的知识运用到实际生活当中,比如工作上、人际交往上等等。
输出的形式其实多种多样的,最常见的就是把所学的知识整理成一篇文章,然后发布到各大平台网站,或者和其他人交流。
输出其实包含了教学的内容,但教学又属于独特的一小部分,所以我又把它单独列了出来。
在教学上,我始终记得刘德华曾经说过一句话,“学到就要教人,赚到就要给人。”
猫叔也曾说“教是最好的学”。
这种种都在说明教别人的好处,而且在教别人的过程中也是在反馈,自己哪里掌握的还不够全面,通过这样的反馈再加强学习,学习起来,有事半功倍的效果。
好了,以上就是关于学习的6个方法,你都get到了吗?