很多人认为修行是出家人到山里去，或是关起门来在寺院里才能修行。事实上修行二字固有为佛教名词，但在每个人日常生活里也都用得到。修就是修理、修正和修持。我们房子坏了破了要修理，家具破了坏了要修理，同样的，我们的生理行为或者心理行为如果不常检点的话，我们也会渐渐变成坏人。
中国的曾国藩所讲“”吾日三省吾身”，就是说我们应该每天检讨自己的行为。每天若都这样反省的话，纵有错误，也容易随时修正。至于修持，是修正、修理而且要持之以恒，日日时时，乃至每一秒钟都要修行。有些人做了错事，当天活能觉察，且有悔意，到了第二天又会再错，他没勇气和决心把自己改正过来，那便不是修行。修行则一定要在发觉自己有错误之后，加以修正、修理，并且应该切切实实地照修正过的行为继续努力下去。所以我们说修行要反省自己：不该做的事不再做，该做而且尚未做的事，应该就开始去做。
简书日更第273日
4.0践行第33日
PPT践行第177日
易效能292期一阶践行33天
【今日感悟与反思】
第一件反思：早上以为下午要做培训，非常焦急自己怎么搞了这么多天都没有把一篇PPT稿子弄好呢？其实我已经做了2-3天了，就是一直拖拖拉拉，没有完成，总是有一堆所谓更加重要的事情要去完成，所以把这个艰难一点的工作给推迟了。
上午找到一些灵感，尽快把这个PPT完成。
第二件反思：本来周五有我们宣传组的早会，我一时以为是晚上开会，所以早上就没有注意，过了3分钟电话打过来才进会议室。自以为是导致错过了会议正常时间，另外由于我也没有什么准备，又在路上乘坐地铁，所以把会议主持的事情就转给了lily，感恩Lily。
【亲子沟通】
早上孩子7:03分才被打通电话，希望她不要迟到。早上起不来，想办法。
【健身锻炼】
KEEP锻炼10分钟。✅
瑜伽练习 （腿部锻炼）第18次· ✅
冥想15分钟♀️ ✅
梳头100下✅
【阅读书籍】
继续读《理财就是理生活》，并输出思维导图和一篇简书内容。✅
【考试准备】
完成一门考试的复习，两个番茄钟。✅
