今天读辉哥的《看见时间的力量》文章,感触很深刻,令我意外的是,文章中居然提到了我!我加入辉哥的星球源于公众号文章吸引,进而加入社群靠近学习。
看见时间的力量一:辉哥观察到麦田的变化,短短的几天,可以从金灿灿的麦田,到收割,到耕种,再到长出新的绿色。这是时间的力量,带来的变化。小麦在农民的悉心培育下,可以看到肉眼可见的收获。
看见时间的力量二:辉哥从今年5月份开始跑步,每天坚持30分钟有氧运动,坚持了两个多月,最明显的效果就是最大摄氧量由开始的30-31,提升到现在的40.7,这是什么概念呢?若提升到46相当于26岁的青年。我们也能看见时间的力量,我们每天坚持锻炼,完全可以保持一个更加年轻的身体状态。
可见时间的力量,在大自然里还是我们自己主观能动性里,都会产生很多意想不到的效果。
辉哥建议到,让我们梳理自己最重要的事情,然后设置一个目标,不以任何借口的坚持下去,每天完成一点,这样一天和一生关联,我们会重新找到对人生的掌控感。
我深刻认同,也在跟着辉哥的建议实践;让自己迷茫的状态逐渐拉回到目标笃定的状态里。
我的理想是未来成为一名作家;除此之外,我希望拥有并保持健康健美的身材。这两件事对我来说,都是最重要的。
所以我学习辉哥的方法一步步将这两件事落地,至少朝着这个方向迈进。
关于写作:我搭建自己的写作系统、建立了自己的刻意练习方案。先从辉哥发起的「100天重塑自己」计划开始,让自己学习辉哥的文章和语音,完成每日写作。
关于身材:我也设定了目标:30天&每天30分钟慢跑;形式是朋友圈打卡,公开监督。这样我已经连续一周了,给自己一种很强的信念感。
最近我的朋友圈营业了,开始高能输出我的成长记录。包括自己的写作成长、学习成长、运动打卡...也是因为看到辉哥《改变自己,从改变发朋友圈的习惯开始》这篇文章启发。辉哥说,我们如果希望成为100%的自己,必须成为别人眼中的奇葩,并且泰然处之。我也尝试做100% 的自己。
成为100%的自己,首先不要被外界影响,如果外界声音积累起来,很可能会改变自己的习惯,甚至成为别人期待的样子。但却没有了自己的个性。
那怎么去定义自己的朋友圈呢?在我看来,就是自己对外展示的一张名片,越精彩越好。除此之外,我们回首,所有人的生命其实都是被回忆构成,而朋友圈就是记载回忆的最佳载体。朋友圈也是见证时间力量的地方。
写在最后,
看见时间的力量,所以我们要选择相信,先从一个小目标开始吧。