通过第7期高效阅读营,我阅读了《示弱的勇气》、《示弱的力量》、《所谓高情商,就是有趣和知趣》、《哈佛家训》等书籍,进一步梳理和迭代了自己原本对于"示弱"的认知。
高效阅读营的第一课就是打破自己的思维认知。所以在讨论示弱之前,先要看看你自己的思维局限在哪。你对"示弱"的定义是什么?比如说,以前我觉得这是一种"伎俩"。
认知迭代之后,我发现大家或许对它是有误会的。首先,示弱不是软弱无能。事实上,它是内心强大的一种表现,因为它不是是真弱,而是一种智慧和气度。
示弱也不是退缩不前,和无原则的妥协,这样就落入了一种极端。好像中国人讲中庸之道,不是非黑即白,也不是不表态,而是一种弹性和适度。示弱是一种理性忍让,不是倒下,是为了更坚定地站立。
示弱更不是自我贬低和不自信。相反,因为全然的自我接纳,敢于做自己,才有勇气去示弱。
这里有三个故事,或许能帮你更好的打开对"示弱"的认知。
故事一,曾国藩从小就学习圣人之道,心思单纯,认为这个世界非黑即白,只要按照圣人的准则做事就可以政治清明。后来得罪朝廷,回老家守制之后,他开始反思自我。回到老家之后,终于明白一味的刚强勇往直前并不能实现自己报国的愿望,他开始明白为什么老子讲柔能克刚,他兴奋地在书上写下大柔非柔志刚,从此之后锋芒内敛,再也不逞一时的刚强,在低谷期案子观察,后面给朝廷推荐了很多人才,比如左宗棠并不把,曾国藩和左宗棠都是清朝的大臣,长饮一般都以斟酌并称他们二人曾国藩年长于左宗棠,并且对左宗棠予以提拔,但左宗棠为人颇,并不把曾国藩放在眼里。有一次他很不满的问身边的侍从,为何人们都称斟酌,而不是佐珍一位侍从回答,因为真宫眼中藏有左宫而左宫眼中则无真宫,这句话让左宗棠沉思良久。曾国藩还送了一副对联给左宗棠,认其为雄,自退为雌,他的主动示弱也换来了左宗棠的低头。后来两人共同讨伐太平天国,建立起不世功勋。
故事二,有一次出差,团队的新人丽丽在路上接到一位客户的电话,对方上来就破口大骂,接电话的丽丽感到非常委屈。先是争论了几句,后来发现对方情绪越来越激动,她干脆说反话了。没想到客户的态度来了个180度大转变,口气一下子软了下来。事后大家成为了朋友,客户跟丽丽说当时她没听出来是反话,就觉得自己的情绪被理解了,所以就冷静下来。我们每个人都有自己的情绪机制,丽丽一开始觉得客人跑上来就破口大骂,伤害到她了,所以她按照自己的情绪机制开始反击。无意中用了反语的方法,客户的愤怒情绪得到了疏解,就跳出了冤冤相报的机制。
故事三,当年撒切尔夫人,两次敲门,第一次说我是您的富人,英国首相,她的先生没有开门。第二次,她才改过来说,亲爱的,我是您的太太。她的先生丹尼尔才给她开了门。如果我不放下自我保护,我不会知道我身边还有那么多爱我关心我的人。
从曾公的例子,我们可以看到,示弱,是一种成事的智慧。古人云,地低成海,人低成王。委身低处,是藏封隐拙的隐忍,是韬光养晦的智慧。我们知道水正常情况下都是往下流的,能量的走向也是从上到下,只有处于低处,才能接收到别人的赋能。
比如,你跟一个朋友聊天,话还没说半句,他就说我都知道,我都懂,你是不是就不会再多说了。我小时候也这样,因为脑子转的快,常常会不自觉流露出骄傲,还嫌弃别人跟不上我的思路。所有的积累都会产生一个果,后来我遇到人生低谷期,仔细去反思然后跟我同学分享我的感悟,然后我的这位老同学开始跟我讲了我很多原本自己没意识到的问题。后来我问她,为啥以前你都没跟我说呀,她笑笑回答,你觉得以前的你听的进去吗。那一次对我影响特别大,每次自我感觉良好的时候,都会提醒自己一句,你觉得自己特别厉害的时候,大概就离掉下去不远了。
不夸夸其谈,不自以为是,以求教的姿态,商量的口吻说话,总会有意外的收获。
善于在低处经营的人,最后往往能到达人生高处。
第二个故事可能是我们生活工作中比较容易碰到的,
老子云,刚易折,柔恒存,柔弱定能胜刚强。牙齿掉了,舌头还在,示弱是用迂回之道来取胜。把暂时的输赢留给对方,把胸怀格局拉高一点,跳出冤冤相报的旧有机制。
通常我们出现愤怒,委屈等负面情绪,是因为我们感觉受伤了,这个时候我们就要静下心来去看一看这个情绪的源头。避免落入固定情绪机智。
生活中,恋人和夫妻间,常有这样的状况发生。我的国学老师于天罡有一次给我们讲了一个他跟太太的故事。有一次他找一瓶酒打算送人,找到后发现因为贮藏不当发霉了,他就责怪太太没放好。太太听了很生气,在家里做家务的时候声音特别大以表示愤怒。后来老师下楼溜达了一圈,想想他作为国学老师,应该用传统文化的智慧来处理这事。上楼之后他抱着他太太,道歉不该跟她发火,不过一瓶酒,也不是什么大事。结果太太眼泪马上掉出来了,委屈得到了释放,这件事情就化解了。
为了一点点小摩擦,非要争个对错高低,不如把生命能量放到更为有意义的事上。
第三个故事,讲的是示弱的修养,能示弱也是一种高贵品质的表现。适当的示弱,是心灵敞开的表现,可以增进情感和换来更好的人际关系。
很多朋友都很好奇,为什么我去美国之后,回来好像变了一个人。其实我以前也是个感性的,乐于分享的女青年,后来工作关系,就开始对于自己的发言有了越来越多的顾忌。去美国前我因为长期用脑过度损失脑神经和长期不吃碳水缺某些营养元素,总觉得很疲惫而且容易情绪波动,身体跟吹了气球一样肿起来,后来才意识到这已经是轻度抑郁的表现了。当我意识到这个问题之后,后严重了,因为我开始害怕别人知道之后怎么办,然后我就一直假装我没事,跟身边两个比较好的朋友去说,它们因为缺乏经验,也并没有起到什么帮助,反而让我更加不敢跟别人说。直到去美国前我因为穿不上礼服奔溃了。Mei给我打来电话,说这没什么,经营圈很多人都有过类似经历,你首先得接受自己,接受自己病了,接受变胖的你自己。后来一路上私董们都特别关心我,她们的关爱让我慢慢愿意开口说了。好像MEI说得第一步你要接纳自己。学会示弱,是最有力的力量,现在变胖的Kelly,比原本完美的,端着的更让人容易亲近。确实,封闭其实是一种自我保护,因为内心不够强大。只能厚厚地把自己掩藏起来。当我们打开的时候,能量会流动得更顺畅。陈强者非强也,是弱者也非弱也。
我相信现在你对示弱应该有了一种不一样的理解吧。那么要学会示弱,接下去需要的就是方法。
示弱是需要勇气的,是内在力量的外在表现。你要知道外在的强悍只是内心的惶恐。当我们突破的那一刻,我们就成长了,生命一定会给予我们奖励。
示弱的时候呢,要抱着一种心态,世界是你的,与他人无关,你无需太顾及他人的想法而去逞强。好像你怕别人看不起你,要假装懂得很多,假装家里很有钱,其实当你坦诚你不懂的,你的真诚更容易人心。
最后教你一个,示弱的心法,你有多温柔,就有多强大。当你把这句话植入心中,变成心毛,那么你的旧有认知体系就会慢慢发生变化。
学习示弱,我们就要习惯于用柔性思维去看待问题。
一,要学会接纳不同的价值观,如果因为别人的想法和观念和我们不一样,就无法接纳非要整个高低或说服别人,那其实也是一种伪强势的表现。
二,拥有柔性思维的人拥有快速复原力。当我们遇到挫折和困境的时候,如果我们死盯着困难本身,或者沉浸在过去的成绩和辉煌中无法跳脱,那么我们都将很难恢复。所以复原力是一种生命的弹性和韧劲。
三,学会空的智慧。当欲望过多的时候,我们的脑袋就会越来越僵硬。不管东方还是西方的厉害的人物,都是深谙空的力量的。冥想也好禅宗也好都是可以帮助我们清空和链接宇宙智慧的方法。
四,拥有谦卑之心,是不树敌,广交朋友的秘密法则。也是在人生和家族发展的长河中的保护伞。但凡那些过于绚烂的,也都如烟花班的迅速湮灭。
五,学习如水般的智慧。水利万物而不争,拥有如此的胸怀和格局,不成事都难。水是无形的,它可以根据器皿的形状而变化,好像在跟人的对话中,如若能学习水一样做一个聆听者,根据对方的表达来共鸣和共情,大概也鲜有人会不喜欢。
心智模式不容易一下重置,但我们可以通过一点点小改变,好像添加一个个小app来慢慢重置。
现在的我,通过打开自己和学习"柔性思维",收获了更多同频的朋友和合作伙伴。不要假装你可以一个人扛一切,也不要奢望每个人都认可和喜欢你。勇敢做自己,保持内心的清静,看清事物本质,努力但不强求。你若温柔,世间的坚硬都会熔化。
以入世之心做事,出事之心做人。所有的人生低谷期都是成长和蜕变的机遇。走过来,回头再看,都是风景!