天气: 多云转小雨
心情指数:7.5
小确幸:
每日金句☞【觉察生活的点滴】
Objective 你对今天学的记得什么？
大脑左半球的功能：
语速→语言、 平衡→行动、免疫、概念、数字、行动、免疫、概念、分析、逻辑推理等功能。
注解：
1：控制中心控制体外右侧一切活动能力、免疫系统和做梦等。
2：知觉中心（左脑）感受自身和眼睛看到、听到的身外事物与发现各种现象的一切的感觉。
3：逻辑思维中心（低速）、理智思维中心】
4：【观察中心】（低速）和判断中心（承认错与对）
5：集中注意力控制中心（次要的）
6：反应中心眼睛直接看到危险和耳朵听到不对头的声音就直接跟右脑‘判断中心’再跟‘躯干’相配合回避危险。
7：平衡左右脑那个最发达就平衡能力最强。例如：那些走钢丝和平衡木等项目都是大脑这个功能很发达。
8：情绪控制中心1：每个人都有喜怒哀乐，那大脑就会有控制这些情绪的功能，如果没有这一功能情绪就会失控。例如：有的精神病人又哭又笑、情绪时高时低，那就是情绪记快断了连接了，变成失控情绪记块。
2 ：左脑比右脑理智，不易失控。但是右脑比左脑情绪丰富（例如：从事表演的人）
大脑右半球的功能：
语速→语言（因为语速比左脑快些再加上其他右脑功能配合，所以右脑适合声乐）、平衡→行动、免疫、图像、音乐、绘画、空间几何、想像、综合等功能。
注解：
1：控制中心控制体外左侧 一切活动能力、免疫系统和做梦等。
2：知觉中心（右脑）感受自身和眼睛看到、听到的身外事物与发现各种现象的一切的感觉。
3：直觉思维中心（快速）、感性思维中心（兴趣爱好）
4：观察中心（快速）和判断中心（不愿承认错与对）
5：集中注意力控制中心（主要的）
6：反应中心眼睛直接看到危险和耳朵听到不对头的声音就直接跟右脑‘判断中心’再跟‘躯干’相配合回避危险。
7：意识中心意识产生汇聚的地方。
2 以序列的和分析的方式对输入进行加工 以整体的和抽象的方式对输入进行加工！
Reflective 一句话形容今天的情绪（今天的高峰，低峰）
今天情绪平稳
①今天有什么事情，让我开心， 快乐，舒畅，舒心，欢畅。夷悦。欣忭。怡悦，得意，愿意，欢跃，夷愉。欢快，喜悦，快活，愉快，欢乐，忻悦，欣喜，欢喜，痛快，雀跃，乐意，高兴，兴奋！开通思想，启发智慧 ？为什么？
②今天有什么事情让我，郁闷，憋屈。悲伤。烦闷，苦闷，纳闷。伤心，悲戚，悲痛。发愁，悲哀，痛苦，气愤，难受，愤怒，恼恨，难过， 为什么会这样？
怎么做能让自己开心？
Interpretive 今天你学到了啥？重要的领悟是什么？
今天感受生活，学习最佳的策论就是☞用
Decisional 一句话形容今天的工作，明天要继续哪些工作?
今天休息！
今天我有什么事情没有处理好，为什么？
假设我没有这么做会怎样？我还有其他的做法吗？
今天工作效能，怎么样【高@低】？
有哪些可能得原因？
如果在哪个环节做出改变，下次可能会有什么效果？
☞元认知”，即我们审视自身思想的能力，是“对思维的思考”。它帮助人们从问题中抽离出来，以一种旁观者的角度重新审视事件本身，这时事情往往会迎刃而解。
